请问如何锻炼自己羽毛球的扣球技术
发布网友
发布时间：2022-04-22 22:53
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热心网友
时间：2022-05-05 02:24
首先要把臂力和腕力练上去，再者把高远球练熟，这是以后练扣球的最有力前提，其实高远球跟扣球只存在一点区别，就在于击球的位置和力度，爆发力强，反应力和速度都要快才可。
