水煮青菜怎么做,纯水煮!

发布网友 发布时间：2022-04-22 22:53

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热心网友 时间：2022-05-07 23:38

冷水煮！煮1-3分钟

食材用料

青菜 1斤相克食物

生抽 适量

花生油 适量

水煮青菜的做法

1.青菜用水冲洗干净沥干

2.锅中加入水烧开放入青菜煮一分钟捞起

3.煮好后摆盘

4.锅中加入适量花生油烧热后倒入青菜上在加入少许的生抽即可

5.又营养又能减肥的水煮青菜就完成啦

用手机看这道菜做法

小贴士

1煮时不能煮太久久了叶子偏黄
2煮过青菜的水可以拿来做清汤噢、

热心网友 时间：2022-05-08 00:56

水烧开后，再放入青菜。煮一分钟捞起，放入盘中排放齐整


，再在锅中加入适量花生油烧热后，倒入青菜上在加入少许的生抽即可


，美味可口又营养的水煮青菜就做好啦，


注意，煮时不能煮太久，不然叶子偏黄难吃

，煮过青菜的水还能再利用，如冷却后做清汤、浇花、冲厕所都可以，煮青菜注意火候以及火的大小，生抽滴入少量

热心网友 时间：2022-05-08 02:31

水开了，把菜扔进水里煮一下就可以了

热心网友 时间：2022-05-08 04:22

水热了丢进去熟了捞上来