大白菜可以和海带一起吃吗
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发布时间：2022-04-22 22:51
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热心网友
时间：2023-10-02 04:21
大白菜可以和海带一起吃的。
海带
别名：昆布、江白菜、纶布、海昆布、海马蔺、海带菜、海草
禁忌人群：甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者及肝硬化腹水和神经衰弱者。
海带不宜和以下的菜一起：
海带+猪血：一起吃会便秘
海带+薏米：会引起淤血
海带+猪血：会引发便秘
海带+甘草：会产生有毒物
海带+白酒：会造成消化不良
海带+白酒：会造成消化不良
海带+甘草：会产生有毒物
海带+猪血：会引发便秘
海带+薏米：会引起淤血
海带+葡萄：会影响钙、铁吸收
海带+葡萄：会影响钙、铁吸收
海带+柿子：胃肠不适
热心网友
时间：2023-10-02 04:22
海带可以和白菜一起搭配做菜。海带中含有丰富的岩藻多糖昆布素，这些物质均有类似肝素的活性，能防止血栓和因血液黏稠度增高而引起的血压升高，同时又有降低脂蛋白、胆固醇，抑制动脉粥样硬化以及防癌抗癌作用,是预防心脑血管病的有效食品。白菜的功效无需多说，清肠、排毒、丰富的VC，是日常家庭必备的菜食。
海带的做法很多。常见的可以采取凉拌、炖等方法比较好。先将海带用凉水泡发（大约四个小时左右，海带完全发开就可以），用清水冲洗干净后，就可以准备做菜。凉拌：海带切丝，加葱花、蒜沫、香菜沫；加生抽、酱油、少量盐、糖、醋拌匀后即可。海带炖白菜豆腐五花肉（最好是冻豆腐化冻后再炖，北方的大豆腐，冻实后，解冻，会有一些均匀的细孔，炖煮后，充满汤汁，特别入味）：五花肉切小块，豆腐切小块、海带切块、白菜小条。锅热油下葱花爆香，下五花肉炒出油变焦黄，少量酱油入锅少炒一下，下豆腐、白菜、海带，稍微翻炒一下即可，加点生抽提 味，加入适量清水。开炖，中火十五分钟左右即可。
热心网友
时间：2023-10-02 04:22
可以啊.有道家常菜叫白菜海带丝
原料:
主料:白菜500克，海带100克。
辅料:蒜7克，辣椒油5克，酱油5克，醋5克，精盐2克，味精0.5克。
制法:
(1)将白菜洗净切丝;蒜切末。
(2)将海带泡开后洗净切丝，放入开水中焯一下。
(3)将白菜、海带与蒜末、辣椒油、酱油、醋、精盐、味精一起放入碗中拌匀即可。
特点: 酸辣清香，鲜辣可口。
热心网友
时间：2023-10-02 04:23
宜搭
海带+大白菜：防治碘不足
海带+菠菜：可强健筋骨
海带+黑芝麻：可益寿养颜
海带+黑芝麻：可益寿养颜
海带+木耳：可排毒素、促进营养吸收
海带+干贝：可清热滋阴、软坚散结、降血压、降血糖
海带+豆腐：可均衡营养、降血压海带+芝麻：可益寿养颜
海带+排骨：可治皮肤瘙痒
海带+紫菜：可治水肿、贫血
海带+丝瓜：可预防甲状腺肿大
海带+冬瓜：可降血压、降血脂、消肿利湿
海带+生菜：可助消化、均衡营养
海带+木耳：可排毒素、促进营养吸收
海带+干贝：可清热滋阴、软坚散结、降血压、降血糖
海带+油豆腐：预防碘缺乏
海带+白菜：防治碘不足
海带+生菜：促进铁的吸收
海带+菠菜：防止结石
海带+圆生菜：促进铁的吸收
海带+豆腐：预防碘缺乏
海带+芝麻：血液循环净化血液降低胆固醇
海带+北豆腐：预防碘缺乏
海带+排骨：可治皮肤瘙痒
海带+紫菜：可治水肿、贫血
海带+菠菜：可强健筋骨
海带+生菜：可助消化、均衡营养
海带+冬瓜：可降血压、降血脂、消肿利湿
海带+丝瓜：可预防甲状腺肿大
海带+芝麻：可益寿养颜
海带+豆腐：可均衡营养、降血压
相克
海带+猪血：一起吃会便秘
海带+薏米：会引起淤血海带+猪血：会引发便秘
海带+甘草：会产生有毒物海带+白酒：会造成消化不良
海带+白酒：会造成消化不良海带+甘草：会产生有毒物
海带+猪血：会引发便秘海带+薏米：会引起淤血
海带+葡萄：会影响钙、铁吸收
海带+葡萄：会影响钙、铁吸收
海带+柿子：胃肠不适宜搭
热心网友
时间：2023-10-02 04:23
产后的恢复是很重要的，在饮食当中的禁忌并不别怀孕期间少。不当的饮食会造成一些后遗症，那么坐月子期间，什么东西能吃，什么东西不能吃呢?下面给您列出了15样该吃的东西以及8样不该吃的东西。 月子期间不该吃的8种食物 1.产后一周内禁食大量麻油、酒：因为大量的麻油与酒精会增加恶露量，甚至造成产后大出...血。 2. 产后禁食人参：产后贸然服用人参，会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。 3. 哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品，以免造成退乳现象。 4. 在坐月子时期忌吃生冷、寒凉食物：如 水果类：西瓜、西红柿、火龙果、葡萄柚、柚子、水梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、香蕉、哈密瓜、橘子、杮子、、子水。 蔬菜类：大白菜、白萝卜、瓜类、莲藕、菠菜、芹菜、慈姑、金针菜、黄瓜、冬瓜、芜菁、牛蒡、凉薯、莴苣、菱角、大白菜、金针菜、油菜、荸荠、龙葵、龙须菜、豆瓣菜、水芹菜、珍珠笋、大头菜、蒟蒻、丝瓜。 其他类：西洋参、车前草、薄荷、绿豆、小麦、大麦、荞麦、薏仁。 5、忌吃腌渍、烧烤、油炸、辛辣、刺激性食物。 6、饮食以清淡为主，少油、少盐、少糖为宜。 7、恶露未转呈淡褐色、排量未减、或还有血块之时，不能吃补药及以大量酒烹煮食材，以免恶露排不乾净。 8、预防产后肥胖，忌吃油腻，要少油少盐少糖，以清淡为宜。 月子期间应该吃的15样东西 1.猪肝适合在早上、中午食用。 2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。 4.干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。 5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。 6.猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。 7.芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。 8.猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。 9.花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。 10.西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘。 11.糯米性味甘平，补中益气，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。 12.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。 13.海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。 14.猪心有强化心脏的功能。 15.吻鱼含钙丰富，适合产妇食用。 产后女性的身体是很虚弱的，需要补充的营养物质有很多，但是一定要注意合理的搭配，也不能无节制的大补，否则很容易造成身体发胖。
