痛风忌口食物一览表?
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发布时间：2022-04-22 22:57
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时间：2022-05-07 04:29
痛风与糖尿病一样是终生疾病。关键是自己控制饮食，多食含“嘌呤”低的碱性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡，低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。
男人不要酗酒，荤腥不要过量。一旦诊断为痛风病，肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃，还要下决心戒酒。
一日食谱举例早餐：香米粥(香米50克)，牛奶(鲜牛奶250克)，馒头(面粉50克)，拌黄瓜(黄瓜100克) 午餐：软米饭或面条(大米或面粉100克)，肉片炒萝卜(萝卜100克，木耳5克，水煮肉片75克)，素炒卷心菜(卷心菜150克) 晚餐：红枣大米粥(千红枣15克，大米500克)，馒头或花卷(面粉50克)，西葫芦炒鸡蛋(西葫芦150克，鸡蛋50克)，醋溜土豆丝(土豆200克) 全日烹调用油30克。 以上食谱含热能1827千卡(7.兆焦耳)，蛋白质.4克，占总热能的14.1%，脂肪49.5，占总热能的24.4%，碳水化物281克，占1.5%，维生素A350微克视黄醇当量，维生素E22.2毫克，维生素B11.39毫克，维生素B20.92毫克，维生素C163毫克，尼克酸12.6毫克，钙635毫克，铁20.2毫克，锌12.5毫克，硒34.0毫克，铜1.6毫克，镁295毫克，磷1024毫克，钠34毫克，钾2401毫克，胆固醇434毫克，膳食纤维11.3克。
为了预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少：l）多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。2）多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。3）多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，*体重、减肥降脂。
急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物，如：酵母、胰脏、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼、动物心脏等。可吃葡萄、橘子、山楂、番茄、苹果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物。切忌喝啤酒。萝卜对痛风患者的益处
萝卜为十字花科草本植物，又名莱菔，其种子、鲜根、叶均可入药。萝卜味甘，白萝卜性平、青萝卜性微寒、红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。萝卜种类繁多，生吃以辣味少者为好。
萝卜属碱性食品，含有多量的水分和维生素，是一种基本上不含嘌呤的蔬菜。唐•孟诜说：萝卜“甚利关节”；《食性本草》认为萝卜能“行风气，去邪热，利大小便”；《随息居饮食谱》也说它能“御风寒”。萝卜生食还含有大量的维生素C和丰富的钾盐，这样就可起到碱化血液并有利尿作用。痛风一症，仍属于中医的“痹证”范畴，由此可见，萝卜适宜痛风患者食用。所以，痛风病人多吃萝卜有利康复。
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时间：2022-05-07 05:47
痛风患者不能吃的食物主要有以下几类：第一，豆类及蔬菜类，黄豆、扁豆、紫菜、香菇、芹菜；第二，肉类如牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉，动物的内脏如心、肝、肾、动物肠道如鸭肠、猪大肠等；第三，水产品类，鱼类、贝壳类、虾类如小龙虾、基围虾、海参、生蚝、金*鱼等；第四，其他，酵母粉，各种酒类尤其是啤酒，另外还有炖肉汤，浓茶等。
痛风多数是饮食不当所导致的，如果在饮食上加以控制，并且用食物治疗，能够使痛风的治疗起到事半功倍的效果。痛风的病人饮食原则是：*嘌呤、低热量、低脂肪、优质蛋白质饮食，具体来说禁忌的食物有以下几项。第一是禁食含嘌呤高的食物，由于人们过量食用高嘌呤食物，容易导致嘌呤代谢紊乱，使大量的尿酸在体内代谢不出去，就形成了尿酸盐结晶，从而引发痛风。含嘌呤高的食物，有动物的内脏
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时间：2022-05-07 07:22
痛风的患者需要忌口高嘌呤的食物，常见的有啤酒和白酒等酒类；海鱼、虾、贝类等海鲜类；动物内脏、浓的肉汤、肉汁等，以免导致血尿酸的增加，从而导致痛风的发作。患者平时需要多吃新鲜的蔬菜以及水果，适当摄入优质的蛋白质，例如牛奶、鸡蛋等。在急性发作期，患者需要在医生的指导下使用布洛芬、秋水仙碱等药物积极治疗，缓解症状。在缓解期，则需要使用降尿酸的药物控制血尿酸的水平。
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时间：2022-05-07 09:13
一，禁食，龙虾螃蟹等海鲜类的食物，二，不可以进食猪肝鸡肝等动物肝脏类的食物，三，不可以，禁食，啤酒红酒黄酒等酒红酒红酒酒精类的饮品，四，不可以，制品，这些食物中的嘌呤含量都很高，禁食之后，容易导致体内的尿酸含量升高，从而容易导致痛风的情况出现加重的现象，所以建议你，日常保持，低嘌呤，的饮食习惯，并且可以使用一些抑制尿酸生成类的药物进行治疗。
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时间：2022-05-07 11:21
痛风患者需要忌口的食物，是一些嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏、沙丁鱼、生蚝、蛤蜊、肉汁、火锅等。痛风患者可以多吃的，有新鲜蔬菜、水果、乳类、蛋类、谷物等含嘌呤比较低的食物。
