晚上可以吃香蕉吗?会不会发胖
发布网友
发布时间：2022-04-22 22:55
共1个回答
热心网友
时间：2023-06-29 20:11
临睡前吃香蕉可能会发胖。因为香蕉的饱腹感比较明显，而且它的热量也比较高。临睡前吃香蕉还容易影响孩子的睡眠，因为它的饱腹感比较强，会造成孩子胃一直在消化香蕉而得不到很好的休息。所以，晚上临睡前尽量不要吃东西，也不可以吃香蕉。便秘的孩子，晚上吃香蕉，对孩子也并没有什么好处，所以晚上临睡前最好不要吃香蕉。
