坚果藕粉羹的功效与作用是什么?

发布网友 发布时间:2022-04-22 23:08

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热心网友 时间:2022-04-26 22:00

藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外,还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏,和脾胃,益血补气。生藕性味甘凉,加工成藕粉后其性也由凉变温,既易于消化,又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。

藕粉也是很好的帮助睡眠的工具,藕粉具有清热、养血、除烦等功效,可治血虚失眠。睡前冲泡一小碗,喝了之后有非常好的安神入睡的功效。

扩展资料:

注意事项:

忌与猪肝同食:因为藕粉中的纤维素容易与猪肝中的铜、铁、锌等微量元素产生反应,不利于人体吸收。此外,也不要与其他补铁类的食物同食,以免阻碍机体对铁的吸收与消化。

因为藕粉是由莲藕加工制作而成的,其性寒凉,有清热凉血的功效。而怀孕期间食用藕粉可能会影响孕妇本身的身体健康,不利于胎儿的发育,甚至可能出现滑胎的情况。

参考资料来源:百度百科-藕粉羹

热心网友 时间:2022-04-26 23:18

付费内容限时免费查看回答藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外,还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏,和脾胃,益血补气。生藕性味甘凉,加工成藕粉后其性也由凉变温,既易于消化,又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。

藕粉也是很好的帮助睡眠的工具,藕粉具有清热、养血、除烦等功效,可治血虚失眠。睡前冲泡一小碗,喝了之后有非常好的安神入睡的功效。

因为藕粉是由莲藕加工制作而成的,其性寒凉,有清热凉血的功效。而怀孕期间食用藕粉可能会影响孕妇本身的身体健康,不利于胎儿的发育,甚至可能出现滑胎的情况。

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