运动出汗可以美白排毒吗
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发布时间：2022-04-23 01:31
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热心网友
时间：2023-08-28 10:03
出汗对身体内分泌有好处，汗液排出来也有排毒的作用。
身体排毒
，内分泌比较正常，脸色自然就会变得好看，比较白皙水嫩。但这并不是美白的最好方法。另外，需要注意的是：大量出汗会导致
钠离子
流失，之后要注意
补充水
（别喝饮料）和钠（盐）。
