怎样炖白木耳
发布网友
发布时间：2022-04-23 00:55
共3个回答
热心网友
时间：2023-06-29 15:20
炖白木耳
保护肝脏
健胃消食
抵抗力
美容祛斑
减肥瘦身
强身健体
甜品/点心
滋阴食谱
清热去火食谱
高血压食谱
银耳它是个绝对的好东西，爱保养的女人应该都懂它的好处。银耳它具有补气、和血、美容、嫩肤、等功效。常用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等多种病症。一般爱保养的女性每周都会用它来炖汤喝。因为银耳富有天然特性胶质，再加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。”
用料
主料
银耳20克
红枣适量
水1500毫升
枸杞适量
桂圆肉适量
莲子10克适量
辅料
冰糖
适量
银耳炖的做法
1.
准备好所需材料
2.
将材料洗干净后倒入养生壶内
3.
然后加入1500ml水
4.
盖上盖子，选择银耳炖功能即可。
5.
炖好的银耳汤，加入适量的冰糖即可享用
银耳炖成品图
热心网友
时间：2023-06-29 15:20
提前泡，泡好洗干净，搭配莲子。桂圆，枸杞，但莲子也得提前泡好，放砂锅熬制40分钟，就可以食用了。
热心网友
时间：2023-06-29 15:21
白木耳一般叫银耳吧。主要是做银耳莲子红枣枸杞桂圆粥
