如何教3岁的小孩子学会游泳?
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发布时间：2022-04-23 00:55
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热心网友
时间：2023-07-12 01:00
先浸湿头部和*，在把全身慢慢浸湿，进入水中。大人托住宝宝的肩部，仰卧在水中，头部须露出水面。再托住宝宝的*，仰卧在水中，让头部和鼻子露出水面。再将宝宝直立在水中，头在水面上，连续交替运动。让宝宝的头垂直于水中，大人可双手捧水进行淋浴。宝宝用嘴巴呼吸的时候，大人手捧着水要举过头顶的位置，让水淋头。宝宝把头浸在水中，深吸一口气后闭上眼睛，两脚的膝盖弯曲，把脸放入水中闭气5-10秒，慢慢加时。宝宝在吸气后把头放入水中，然后睁开眼睛，学习在水中看东西，辨别方向，可以避免危险的发生。
热心网友
时间：2023-07-12 01:00
学习自由呼吸，让宝宝立在水里，大人一直手托住宝宝，并另一只手捧水进行淋浴。水从宝宝头顶淋到嘴的过程中会进过眼鼻嘴，让宝宝适应进水后的自由呼吸。一些保护措施还是要有的，比如游泳圈或者游泳袖头。这些防护用具采用大小合宜的，具体大小，个人建议给宝宝带上去后，宝宝的手能够摸到自己的脸为合宜大小，在水里游泳难免会有水花溅到脸上，眼睛里，或者灌入嘴里，这个时候宝宝的第一反应是用手去擦去揉，如果泳圈过大，手摸不到脸，宝宝就会难受甚至哭闹，从而对水产生抗拒心理。带上防护用具后，大人可以稍微放开宝宝，让宝宝自由运动四肢。
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时间：2023-07-12 01:01
学习身体平衡，宝宝戴上防护用具后在水里可能只会四肢运动而无实际游泳动作，大人可以稍微推动防护用具或者涌动宝宝周边的水流，让宝宝感受身体在水中的不平衡感，让宝宝在水里自己寻找平衡，多运动几次，让宝宝能适应水环境的变化。三岁的宝宝学游泳主要还是一个适应的过程，当宝宝适应了水，甚至喜欢上水里活动，以后宝宝看到水池就莫名的激动，进入水中后就会很活跃，这个时候宝宝就可以在水中走动，游动，慢慢就形成一种能力了。
热心网友
时间：2023-07-12 01:01
学习在水下呼气。宝宝下巴浸入水中，在水面上吹起然后在深深的吸一口气，再把脸放入水中，长时间用力的把气呼出，直到把气全部都呼出来，宝宝的头才可以出水面。让宝宝多在水里走动，再由大人托住颈后部，让宝宝仰卧在水中滑行。仰卧在水中时，可把头尝试没入水中，两腿或者两臂让宝宝合并伸直，大人一手托住宝宝脚后跟，一手托住背部。让宝宝深吸一口气后再憋气，然后大人握住脚后跟向前推，另一只手放开，反复练习。
热心网友
时间：2023-07-12 01:02
宝宝下水前先用水浸润宝宝的脚，让宝宝的脚感应水的特征及水的温度，毕竟脚对外界环境感应敏感，然后浸润头部和*，最后再把全身慢慢浸湿，再放入水中。整个过程中，大人要托住宝宝，避免宝宝不适应环境出现应急反应。宝宝戴上防护用具后在水里可能只会四肢运动而无实际游泳动作，大人可以稍微推动防护用具或者涌动宝宝周边的水流，让宝宝感受身体在水中的不平衡感，让宝宝在水里自己寻找平衡，多运动几次，让宝宝能适应水环境的变化。
