坐着玩手机还是躺着玩手机好?如何不伤颈椎玩手机?

发布网友 发布时间:2022-04-23 00:54

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4个回答

热心网友 时间:2023-08-02 03:02

其实这两个方式都不好,建议不要长时间保持这种姿势看手机。如果避免不了要拿手机的话,尽量让手机与视觉在同一水平线或者稍居高一点也行,切忌不要低头玩手机,这样对颈椎不好,长期下去容易得颈椎疾病。

热心网友 时间:2023-08-02 03:03

不能一个姿势长时间保持,不管是坐着还是躺着,躺着姿势不对也会损伤颈椎甚至腰椎。时不时活动一下脖子,伸一个懒腰颈椎病是很不舒服的,祝您健康。

热心网友 时间:2023-08-02 03:03

最好是不玩手机,不管什么姿势,玩手机的时候颈椎一直僵硬地保持不动,给颈椎负担变大,都会伤到,多出去逛街看看风景有利于养伤

热心网友 时间:2023-08-02 03:04

坐着玩手机和躺着玩手机比较起来还是躺玩手机比较好。无论怎样,玩手机要有节度,不要长时间玩。

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