我正在减肥,有哪些低热量的零食可以吃?
发布网友
发布时间：2022-04-23 00:56
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热心网友
时间：2023-07-15 21:12
低热量的零食，首先是不能含有脂肪(低脂肪也行)，另外淀粉含量也尽量少，淀粉可以转化为脂肪或糖类的，建议你多吃一些海洋零食，海苔、鱿鱼丝这类零食都符合要求，都是高蛋白低脂肪的零食，大连乐渔鱿鱼丝就挺不错。
