孩子食用儿童酱油调料,到底安不安全?会对孩子有影响吗?

发布网友 发布时间：2022-04-23 00:51

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热心网友 时间：2022-05-05 01:59

考虑到酱油是调味料，每天的食用量一般也就几克到十几克，这样算下来，其中的蛋白质和氨基酸对营养的贡献完全可以忽略。所以，说儿童酱油更能“补充营养”就是胡扯。

儿童饮食完全不应该用酱油来调味，正常饮食中含有的钠，已经足够满足儿童的生理需求，任何外加的盐都是多余的。

不添加盐、糖、味精、酱油等调味料，尽可能感受天然食物的原始味道。1岁以上逐渐尝试清淡口味的家庭膳食。过早接触“重口味”的食物，对于养成健康的饮食习惯，防治成年各种慢性疾病都是不利的。

一般家里的老年人随着味觉的退化或者习惯了重口味饮食，会觉得单独为孩子做的饭菜寡淡无味。事实上，尝了几十年饭菜的人怎么能代表孩子的口味呢？

孩子的饮食，任何时候都以健康为主，而不是成年人的口味。比如少盐，尽量清蒸的烹饪办法。口味太重容易为孩子日后的肥胖、高血压等一系列健康问题带来隐患。

儿童的膳食餐盘要少盐，很多家长是知道的。但是这里的盐不仅限于食盐，还包括藏起来的*盐，其中就包括酱油、酱料等含盐高的调味品，这点很多家长也知道。

但是，偶遇了儿童酱油之后，很多家长灵魂就出鞘了，就觉得 “儿童”酱油自然是适合儿童的。而不少商家更宣称自己的儿童酱油是低盐酱油，对宝宝身体更有益。于是乎，后边的故事你懂的：家长愉快地给孩子吃起了儿童酱油！

记得曾经看过一个报道说儿童酱油更加不安全，而且比*酱油含有的盐更多。其实，很多产品打着儿童的旗号，其实是换汤不换药的变相加价而已。还是踏踏实实地自己给孩子做点简单、清淡的吃的不较好。不要总是用大人的口味去揣测孩子，要懂得科学育儿。

实际上，儿童食品跟*的食品并没有本质区别，满3岁以后孩子所吃的食品与普通成年人的食品是一样的，只要注意饮食搭配就可以。作为家长，我们应该做的是从小培养孩子健康饮食的习惯，帮助孩子学会选择健康的食物。

热心网友 时间：2022-05-05 03:17

宝宝1岁以上可适量吃酱油。当宝宝满一岁以后，家长们可以让宝宝吃一点酱油，但需要控制摄入量。未满1岁的宝宝不宜吃盐类食物，包括酱油。宝宝对盐很敏感，即便在粥理加入少许盐大人不觉得咸，但孩子可以明显察觉咸了。倘若宝宝日常饮食过咸，会致使肾脏负担加重。

热心网友 时间：2022-05-05 04:52

不安全，因为儿童酱油中的成分与普通酱油相差不大，但是钠的含量却比普通酱油要高，而过量的钠会增加孩子的脏器负担，从而影响孩子的身体健康，所以儿童酱油只是商家一个噱头而已，并没有宣传说得那么好，小孩子没必要买儿童酱油。

热心网友 时间：2022-05-05 06:43

其实所谓的儿童酱油和我们平时吃的酱油区别不大，只是在文字上加上“儿童”后，都以为根据儿童标准生产的，可以放心使用，添加剂少，其实不然，只要是酱油都是经过发酵，高含钠量，多吃没有好处哦，会对孩子肝脏造成负担，口味变重，容易挑食，影响身体发育！