孩子上专注力培训办有这个必要吗

发布网友 发布时间：2022-04-23 00:49

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热心网友 时间：2023-06-27 00:25

没有必要给孩子上专注注意力的培训，家长在家就可以做到。

1、注重环境，环境越简单越好

孩子做功课或玩玩具时，把桌面上其他物品收起来，减少杂物堆积，特别是容易使他分心的物品，减少不必要的刺激。同时，养成在固定地点、环境中读书写作业的习惯。

2、教孩子分割时间

在一定时间内完成几项任务，他可能会由于压力大而拖拖拉拉不想做，或者一会做这件事，突然想起另外一件事又被转移了注意力。尝试教孩子学会分割时间，可以做个列表，固定时间完成某件事，这样不仅能提升专注力，还能提高做事效率。而且养成习惯后，就会自身的提醒。

3、黄金时段攻克难点

每天找出孩子最有效率的时间，比如早晨起床后、午休后、喜欢的电视节目播出前等，来完成对他比较难的事情。比如，动画片播出前要完成作业；早晨起床后完成背诵。 

4、一次只做一件事

要培养孩子这样的观念，每件事物有它专属的位置和时间段。应提前安排好时间，在某个时间段，心无旁骛地完成一件事。完成后再考虑下一件事。

5、找出分心原因

如果孩子还是无法专心，不防和孩子一起找找导致分心的原因，比如是否作业难度太大，孩子跟不上；或者题目太简单，孩子不用太多专注力；孩子的情绪不好，做事效率受影响等。

参考资料来源：人民网-孩子做事不专心？提升专注力的七个秘诀

热心网友 时间：2023-06-27 00:26

培训班可以报，但是不要看到什么机构就去报，有些机构是没有科学性也没有专业性，那样即使报了也不能得到什么效果，有时候还会适得其反。建议去报口碑较好的权威机构，比如众舍正念，冥想机构，他有开设对孩子专注力培训的班，课程设置丰富，有绘画、听音乐等。课程可以跟导师沟通之后再做选择，希望对你有帮助

热心网友 时间：2023-06-27 00:26

好的专注力直接影响孩子的学习成绩，没有兴趣爱好，容易暴躁出现自卑，建议及时调整小孩心态，我是专注力培训老师，有不懂的可以问我哦~

热心网友 时间：2023-06-27 00:27

看孩子专注力差到什么程度，可以先找专业老师测评一下

热心网友 时间：2023-06-27 00:28

孩子上专注力力培培训班有这个个必要吗