发布网友 发布时间:2022-04-23 00:57
共5个回答
热心网友 时间:2022-07-12 05:06
做凉粉用绿豆淀粉、木薯淀粉、甘薯淀粉、红薯淀粉、凉草粉、豌豆粉等。
豌豆粉凉粉的做法
用料:豌豆淀粉2勺
辅料:紫苏叶15片
调料:食盐半小勺、醋2小勺、蒜3瓣、辣椒油1大勺、芝麻5克、花生10克、水适量。
步骤:
1、将大部分水倒入锅中,中火烧微沸腾,90摄氏度左右(豌豆淀粉和水的比例为1比6.5,这次用了2勺豌豆淀粉,13勺水)。
2、剩下1勺左右的水将豌豆粉搅拌成糊状。
3、豌豆糊倒入微沸的水中,中小火,一直搅拌,避免粘锅。
4、待豌豆糊变成透明色,并沸腾即可关火。
5、将透明的豌豆糊倒入碗中,静止,放凉。
6、可以冷藏几个小时后倒扣取出。
7、紫苏铺入盘中一部分,取出做好的凉粉半块切条,排在紫苏上,其余的紫苏切丝,放在凉粉上。
8、蒜切碎,加入少许凉开水,然后加入除花生外所有辅料,搅匀,花生去皮擀成碎粒。
9、将佐料浇在凉粉上,洒花生粒即可。
热心网友 时间:2022-07-12 06:24
做凉粉可以用:绿豆淀粉、木薯淀粉、甘薯淀粉、红薯淀粉、马铃薯淀粉、麦类淀粉、菱角淀粉、藕淀粉、玉米淀粉等等。
在中国的闽台粤地区,吃凉粉是很传统的避暑方式。看似简单的一碗凉粉,也会因为不同的地方而形成多元的文化。和豆腐一样,凉粉有着南北之分。
北方讲的凉粉,指的是用米、豌豆等薯类淀粉做成的粉条,加辣油、醋和葱花,搅拌均匀着吃。南方的凉粉,是用一种叫「凉粉草」的植物熬汁,冷却而成,加入蜂蜜、糖水就是一碗滑嫩可口的甜品,在广州、潮汕、梅州、福建等地很受欢迎。
淀粉加热水变成淀粉糊,接着冷却成冻,成品就是凉粉。凉粉的地域分类非常多,有浆水凉粉,四川米凉粉,广式凉粉,遵义豌豆凉粉,织金荞凉粉,但不管怎么变,凉粉都还是纯淀粉冻,水和淀粉,分别占其重量的90%和9%。
所以营养素主要是碳水化合物,自然蛋白质和脂肪少到忽略不计了。每100克凉粉中只含有0.2克蛋白质。按这么说来,就算一顿吃下半斤多凉粉,也只从凉粉里摄入了1g不到的蛋白质。
热心网友 时间:2022-07-12 07:58
制作凉粉一般来说有很多的淀粉可以进行选择的,像红薯凉粉、豌豆凉粉、凉草凉粉等,甚至在很多地方都是用大米做的。
自制凉粉:
准备用料:淀粉适量、凉水适量、盐适量、热水适量。
步骤1、先在盆里面倒入适量的热水,将水温保持在90度左右。
步骤2、然后将热水倒到锅里面加热。
步骤3、然后再往盆里面放入适量的淀粉,淀粉和热水的比例按照3:1,在往淀粉里面倒入适量的凉水,将淀粉都溶解开了,一定是要将浓度掌握好了,调成糊状。
步骤4、等到锅里面的水起泡的时候就是改为小火,然后用擀面杖一边搅动,一边将水淀粉倒入,一定要顺着一个方向不断地进行搅动。
步骤5、等到可以拉丝的时候,再放入一些盐,这样口感也是会更加的筋道一些。
步骤6、在碗上面抹一些油,将煮好的淀粉糊倒入到碗里面,放6个小时就变成凉粉了。
热心网友 时间:2022-07-12 09:50
豌豆淀粉
淀粉和水的比例始终是1:5。
制作原料与粉皮相同,每5公斤淀粉加温水10公斤、明矾20克。以免成品厚薄不匀,取凉粉时可往箱内加些凉水,以保持成品完好。
合乎规模的凉粉,应做到每2.5公斤淀粉制得成品100块,300克,大小厚薄均匀,底板光滑,不缺角,有弹性。
小贴士:淀粉下锅后要不停地用铲子搅拌,否则很容易粘锅。
热心网友 时间:2022-07-12 11:58
做凉粉用豌豆粉。
凉粉其实有很多品种,用豌豆粉、绿豆粉,玉米粉都可以制作,除此之外,还有米凉粉、白凉粉、蔬菜凉粉等,并不限定用哪种淀粉更好。一般来说,用豌豆粉来制作的多一些。
豌豆凉粉:豌豆所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。豌豆凉粉能增强机体免疫功能、防癌治癌、通利大肠。