香烤鱿鱼包饭的做法,香烤鱿鱼包饭怎么做好吃

发布网友 发布时间：2022-04-23 00:56

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懂视网 时间：2022-10-24 14:22

1、食材：整条鱿鱼、米饭、海苔、熟芝麻、盐、生抽、蚝油、辣椒粉。

2、将鱿鱼去除头部须脚及内脏，清洗干净。

3、在熟米饭中加入剪碎的海苔、熟芝麻和盐拌匀。

4、将拌好的米饭填入鱿鱼腹中约8分满，用牙签固定封口。

5、将生抽、蚝油和辣椒粉拌匀成为调料汁。

6、将处理好的鱿鱼放入烤碗中，加入调料汁后盖好锡纸，放入200度预热的烤箱中烘烤40分钟后去掉锡纸，再烤10分钟后取出。

7、将烤好的鱿鱼去掉牙签，切成片后排入盘中，剩余的汤汁浇在鱿鱼上面即可。

热心网友 时间：2023-02-08 00:01

主料鱿鱼1条糯米半碗辅料油适量盐适量青豆1把胡萝卜半根剁辣椒1勺生抽1勺
步骤
香烤鱿鱼包饭的做法步骤11.所有的食材准备好，青豆剥壳后用水冲洗掉上面的白色内膜
香烤鱿鱼包饭的做法步骤22.盆里放几滴白醋，将鱿鱼放进去浸泡十分钟左右
香烤鱿鱼包饭的做法步骤33.糯米饭隔水蒸熟
香烤鱿鱼包饭的做法步骤44.青豆和胡萝卜粒准备好
香烤鱿鱼包饭的做法步骤55.将两种蔬菜放入锅里汆烫
香烤鱿鱼包饭的做法步骤66.捞出来控干水
香烤鱿鱼包饭的做法步骤77.油锅烧热，将萝卜饭和蔬菜粒翻炒均匀后调味备用
香烤鱿鱼包饭的做法步骤88.鱿鱼撕掉皮
香烤鱿鱼包饭的做法步骤99.收口处用牙签串好封口
香烤鱿鱼包饭的做法步骤1010.生抽、盐、剁椒混合
香烤鱿鱼包饭的做法步骤1111.刷在鱿鱼上
香烤鱿鱼包饭的做法步骤1212.将处理好的鱿鱼放入空气炸锅，230度烤十分钟
香烤鱿鱼包饭的做法步骤1313.拿出来，再刷一次调料
香烤鱿鱼包饭的做法步骤1414.再烤三分钟，出锅，稍微冷却下，切成段即可