婴儿吃什么东西好?

发布网友 发布时间：2022-04-23 00:57

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懂视网 时间：2022-09-12 09:21

1、如果是六个月以上的婴幼儿，可以适当的添加一些辅食，添加辅食的时候可以从少样到多样，从稀到稠，平常可以吃点蒸鸡蛋，苹果泥，瘦肉粥，青菜汁。

2、可以吃一些少刺的鱼，比如说鲈鱼，鳕鱼，含有的营养价值很高，可以促进婴幼儿大脑的发育，开始添加辅食的时候要注意观察宝宝的大便情况，如果出现消化不良，适当的减少辅食的用量。

懂视网 时间：2022-12-05 16:24

1、菠菜--菠菜中富含铁和钙。很多宝宝可能不喜欢吃，所以可以尝试把菠菜切碎加在其它辅食中。菠菜中含草酸，影响钙质的吸收，在煮之前应该用开水烫一下。

2、胡萝卜--富含维生素A，能帮助蛋白质的合成。宝宝一般不喜欢吃整块的胡萝卜，所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝，如果不喜欢胡萝卜汁，可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。此外，做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒，这样不仅可以调味儿，营养也更丰富。

3、鸡蛋--特别是蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于宝宝的成长。有些妈妈担心蛋黄中含有的胆固醇对宝宝不好，但是处于成长期的宝宝不用担心胆固醇值，每天吃1个鸡蛋或者2天吃一个鸡蛋，是比较合适的。

4、黑大豆--大豆是公认的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白质含量更高，是有利于成长的好食品。做米饭时加进去，或者磨成豆浆喝都可以。

热心网友 时间：2023-10-11 12:25

我们通常所说的婴儿指的是0-1岁的小儿，辅食添加要根据孩子胃肠功能，以及孩子年龄的特点，逐步缓慢添加，通常我们辅食添加从四个月开始就可以，首先添加的是汁类、汤类的，也就是说类似水这一类的辅食，那么由水过渡到泥，比如说由果汁过渡到果泥，由肉汁而过渡到肉泥，由水变成泥，然后由泥再变成沫，比如说变成油菜汁变成菜泥变成菜沫，这样的过程，一般是从四个月、六个月、八个月，然后缓慢添加到一岁，就可以吃成块的食物，这个添加食物的过程，要根据孩子胃肠的情况缓慢逐渐添加，一样一样添加，每添加一样辅食都要进行观察。

我们一定要让孩子在一周岁之内，所有的食物让他吃个遍，就几乎我们日常常吃的食物，那么过程都是一样，比如说我们今天要添加菠菜，那么要从菠菜汁开始，由菠菜汁缓慢过渡到六七个月的时候变成菠菜泥，然后到*月的时候变成菠菜沫，然后到一岁左右的时候，可以吃成根的菠菜，就是这样，任何一种食物都是缓慢逐渐添加就好了。

热心网友 时间：2023-10-11 12:25

对于添加肉类辅食这件事，很多妈妈担心宝宝太小消化不了，迟迟不添加;亦或是添加一次后宝宝拉肚子，就再不敢尝试了。妈妈对于宝宝吃肉这件事一拖再拖，反而可能导致宝宝贫血哦!
一、辅食迟迟不加肉，宝宝易缺铁，影响生长发育!
宝宝满6个月后，胎儿期所储备的铁差不多消耗完了，需要及时添加富含铁的辅食，以满足生长发育所需营养。其中，除了强化铁的婴儿米粉，肉类是制作宝宝高铁辅食的关键食物。因为植物性食物中含有的铁，吸收率差，而动物性食物比如红肉、动物血、肝脏等，不仅含铁量丰富，而且吸收率高，能更好的地被人体吸收。
除了能补铁，肉类含有丰富的蛋白质、B族维生素和矿物质等，这些营养元素，都对宝宝的发育起着重要的作用。
所以辅食迟迟不加肉，很容易导致宝宝发生缺铁甚至贫血，从而影响正常的生长发育甚至大脑发育，妈妈们应该尽早地为宝宝添加肉类辅食。
二、宝宝添加第一口辅食时，其实就可以吃肉了!
《中国居民膳食指南(2016)》指出，宝宝满6月龄(出生180天)后，就要在母乳喂养的基础上添加辅食了。首次添加辅食时，宝宝就可以从富含铁的高能量食物，比如肉泥、强化铁的米粉等开始添加。
也就是说，当宝宝达到了添加辅食的时间，就可以吃肉了。
三、宝宝每日吃肉推荐量
7-12月龄的宝宝，每天需食用50g的肉禽鱼，鸡蛋过敏的宝宝，相应增加30g肉类。
13-24个月的宝宝，每天需食用50-75g肉禽鱼。
四、宝宝吃肉注意事项
妈妈常常纠结于是先给宝宝加白肉(比如鸡肉、鱼肉)，还是红肉(比如猪肉、红肉)。
其实这没有过多的讲究，白肉和红肉各有优缺点，白肉的口感相对细腻，更容易消化，而红肉则含铁量相对较高，妈妈只需要注意及时添加肉类辅食即可。
另外，添加肉类辅食也要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的添加原则，先给宝宝尝试一小勺含水较多的肉泥，等宝宝适应了，再逐渐加量变稠。
最后，妈妈们买肉时要注意，无论哪种肉，尽量选择瘦肉，而不是肥肉，避免宝宝摄入过多的脂肪。

热心网友 时间：2023-10-11 12:26

在婴儿呱呱坠地来到这个世界时，在家长满心欢喜和激动之余，婴儿的饮食和穿着也是需要着重关心的问题，若是不注意的话可能会给婴儿带来一些伤害。那么，刚出生的婴儿吃什么才比较好呢？

一般而言，婴儿刚出生的时候时，不需要给其进行喂食，但是可以让婴儿频繁地吸吮母亲的乳头，在刺激母亲乳房的同时让婴儿可以进一步训练和熟悉吸吮动作。在母体还没有开奶且刚出生的婴儿需要第一次进食的时候，医生可能会叮嘱家长要先喂少量的温白开水，3-4小时后可以喂一点稀释的奶粉。

母体在开奶之后的乳汁，是刚出生的婴儿最好的比较有营养的食物。因为刚出生的婴儿的肠胃发育不完善，比较脆弱，消化能力和吸收能力也比较差，因此不可食用除了母乳和奶粉之外的其他食物，防止婴儿食用之后消化不良，导致排便困难，严重的可能会引发其他的疾病。

家长在给刚出生的婴儿喂食的时候，需要注意喂食的量和喂食的频率。每次喂食的量不可太多，防止婴儿吃的过多导致积食；但是喂食的频率可以稍微多一些，如一天喂食6次左右，且时间间隔要有规律，这可以很好的避免婴儿出现饥饿的情况。

热心网友 时间：2023-10-11 12:26

孩子要吃一些蔬菜类，因为绿色蔬菜含有丰富的营养物质，它对孩子的消化是很有帮助的，孩子可以吃一些菠菜、花菜、油麦菜等等，但是吃蔬菜之前一定要清洗干净，预防蔬菜上面有农药的残留，还可以给宝宝榨成汁喝都是很好的。

孩子其实适当吃一些肉类也是非常好的，像是鱼肉就很好，三文鱼骨头比较少，营养价值高，还有鲫鱼、花鲢等，此外还有里脊肉、鸡胸脯肉等磨成肉泥喂给孩子吃都是可以的。

水果当中的维生素含量很充足，而且水果对身体也是很有益处的，像是香蕉可以润肠通便、苹果橘子也可以适当的吃一些，苹果切碎蒸苹果泥，烤苹果，此外还有牛油果也可以吃一些。

孩子可以吃的食物很多，每种食物都有其营养的成分，孩子吃东西不要太单一，在比较小的时候要选择比较好消化的食物，注意吃东西要适量，让孩子的肠胃可以慢慢适应。

热心网友 时间：2023-10-11 12:27

刚出生的婴儿肯定只吃母乳好呀。等到5，6个月的时候就添加辅食吃米粉，果泥，蛋黄等等