怎样投铅球(双手向前投式)?
发布网友
发布时间：2022-04-23 00:52
共1个回答
热心网友
时间：2023-07-09 22:55
手指托球,放在锁骨上,贴紧!双脚正对投圈顶弧,跨立姿势,面想投掷区,右腿向后撤一步,转身约150度,使右脚与圆心成45度角,身体下沉,双肩与地面平行,蹬腿，转身，送肩，推球，拨指,平衡.
