自己怎么做才能改变自己?
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发布时间：2022-04-23 00:53
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时间：2022-06-02 10:37
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叶兰慧
凡是有财有势的人要立些功德，比平常人来得容易，但是容易做，却不肯做，那就叫做自暴自弃了。
而没钱没势的穷人，要做些福，都会有很大的因难，难做到而能做到，这才真是可贵啊!我们为人处事，应该遇到机缘，就去做救济众人的事。
不过救济众人，也不是容易的事，救济众人的种类很多，简单的说，它的重要项目，大约有十种：
第一、是与人为善。
看到别人有一点善心，我就帮他，使他善心增长。别人做善事，力量不够，做不成功，我就帮他，使他做成功，这都是与人为善。
第二、是爱敬存心。
就是对比我学问好，年纪大，辈份高的人，都应该心存敬重。而对比我年纪小，辈份低，景况穷的人，都该要心存爱护。
第三、是*之美。
譬如一个人，要做件好事，尚未决定，则应该劝他尽心尽力去做。别人做善事时，遇到了阻碍;不能成功，应想方法，指引他，劝导他使得他成功;而不可生嫉妒心去破坏他。
第四、是劝人为善。
碰到做恶的人，要劝他做恶绝对有苦报，恶事万万做不得。碰到不肯为善，或只肯做些小善的人，就要劝他行善绝对有好报，善事不但要做，而且还要做得多。做得大。
第五、是救人危急。
一般*多喜欢锦上添花，而缺乏雪中送炭的精神;而当遇到他人最危险、最困难、最紧急的关头;能及时向他伸出援手，拉他一把，出钱出力帮他解决危急困境，可以说是功德无童，但是不可以引以为傲!
第六、是兴建大利。
有大利益的事情，自然要有大力量的人，才能做到，一个人既然有大力量，自然应该做些大利益的事情，以利益大众。例如，修筑水利系统、救济大灾害等等。
但是没有大力量的人，也可以做到的。譬如，发现河堤上有个小洞，水从洞里冒出，只要用些泥土、小石，将小洞塞住，这堤防就可以保住，而防止了水灾的发生。
事情虽然小，但这种功效也是不可忽视的。
第七、是舍财作福。
俗语说：人为财死，世人的心总爱钱财，求财都来不及，还愿意去舍财济助他人吗?因此，能舍财去消除别人的灾难，解决他人的危急;对一个常人而言，已不简单，对穷人来说，则更加了不起。
如按因果来讲，‘舍得，舍得，有舍才有得。’‘舍不得，舍不得，不舍就不得。’;做一分善事就会有一分福报，所以不必忧愁我们会因为舍财救人，而使自己的生活陷于绝路。
第八、是护持正法。
这种法，就是指各种宗教的法。宗教有正，有邪，法也有正，有邪，邪教的邪法最害人心，自然应该禁止。
而具有正知正见的佛法，是最容易劝导人心，挽回善良风俗的。若是有人破坏，一定要用全力保护维持，不可让他破坏。
第九、是敬重尊长。
凡是学问深，见识好，职位高，辈份大，年纪老的人，都称为尊长。自己都应该敬重，不可看轻他们。
第十、是爱惜物命。
凡是有性命的东西，虽然像蚂蚁那样小;也是有知觉的，晓得痛苦，并且也会贪生怕死。应该要哀怜它们，怎可以乱杀乱吃呢?
有人常说：这些东雨，本来就是要给人吃的。这话是最不通的，而且都是贪吃的人所造出来的话。
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时间：2022-06-02 12:12
付费内容限时免费查看回答改变自己不是件容易的事。比如，有些人特别想戒烟，可下多少次决心就是戒不了；有些人特别想减肥，可一见到好吃的就把自己订的食谱忘得干干净净；还有很多人和你一样，特别想找个致富门路，可路摆在面前了，又不敢迈出半步。 我想，改变自己没有更多绝招和奥秘，就像你说的，关键是能不能战胜自己。人的一生会遇到无数的坎坷、不幸，甚至灾难，可为什么有的人挺过来了，有的人却被击倒、击垮；有的人能把天大的困难踩在脚下，有的人却一遇挫折就怨天尤人，灰心丧气？所以说，人的一生成功与否，关键不是别人能否打败你，而是自己能否战胜自己。你别以为成功人士就是一路风顺走到现在，其实我几乎每天都在和自己较量，每一天都在和内心里的软弱、孤独、坏脾气做斗争。 怎样才能改变自己？我认为首要的是你下没下决心改变自己，还有下的决心有多大。改变自己要从每一天开始，不要像你的老板发工资那样，等下个星期再等下个星期。第三，改变自己要从做事开始，不做事的人永远改变不了自己。建议你把刺绣门市办起来，在办的过程中才能不断增长才干和信心。第四，改变自己还不要怕失败，如果每一件事都“心想事成”，那世界上就没有成功之人了。失败和成功永远会绑在一起，又永远差一步之遥，我的经验是，在最困难最黑暗的时候你也不要放弃，因为成功就在前面等着你。
提问如果遇到一个很不开心的事，怎样控制自己的情绪
回答人要学会自我心里安慰。人生在世不如意十有*。
人的性格各不相同。有的一点就着。有的一棍子打不出一个屁。还是要学会控制自己的情绪。
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时间：2022-06-02 14:03
我们每个人的身边，都有着朋友亲人，以及关系很融洽的人。对于这类人，我们常常会放下所有伪装，展现出最真实的自己。让我们看看十二生肖中那些越是关系好，越容易说话难听的几大生肖吧!
怎么改变自己的运气，看下结缘回顾?
大约2012年，那时我们公司在昌平有个大厂，有个周六，一帮部队的客户来厂里考察订货，我去接待的，还有几个技术人员陪着。看完送走了客人，天就开始下大雨，非常大。当时是下午4点左右，我记得我开着车(捷达)回城里，还带着一个男同事他坐在后排座位上，走的是八达岭高速。
车开到沙河附近，感觉后排的人睡着了，我不知为何困得不行，怎么也睁不开眼睛，使劲努力挣扎着开车。但是事实上我还是睡着了，突然间只觉得车身强烈的震动，我被惊醒了，看到了惊心动魄的一幕：整个车身已经撞到了中间隔离护栏，在滂沱大雨中，车和护栏摩擦着火星飞溅，发出巨大的声音，睁眼的刹那，我抉择不能停车，大雨和速度加上旁边的别的车的碰撞都会使得我车毁人亡!一瞬间，我扶正了方向盘，继续向前行驶，从而避免了大事故。
当车开到最近一个服务区后，我赶紧停车下车查看，发现车身左侧从头至尾开了个大沟。然后，我的同事，坐在后排的，他目睹这件事，感到很蹊跷，说：“你书包里的本命佛怎么自己掉出来了?”我赶紧看，原来我的包放在后排，我从弘安阁奉请的本命佛菩萨原来深藏在包的夹层里，而且包有二层拉链，里边的东西根本不可能掉出来啊，而且那个同事根本不信佛，也没有这方面的知识。
我当时看到，弘安阁本命佛就在书包的上面!当时我就哭得稀里哗啦，我知道，是弘安阁本命佛救了我，我们才躲过一劫啊。
我的同事对于本命佛怎么出来的大惑不解，看见我痛哭流涕跪拜菩萨也很疑惑，后来，他也经常问我有关佛教的事，现在，他也在弘安阁奉请了本命佛……
弘安阁本命佛是根据使用者的八字，选择吉时，单独开光，并提供现场的开光视频，视频中有结缘者的姓名，结缘的吉祥物，还有正在开光的大师，单独开光的效果更加明显，不提供单独开光视频的几乎99%以上均为假开光。假开光不但没有任何效果，而且还会有相反的效果
缘主要知道什么是假开光，高僧开光本命佛是需要用到生辰八字的，道教占卜，堪舆的时候都会用到，如果有不用生辰八字的，缘主可以知道是假开光。弘安阁开光是由佛教众位高僧一起完成的，每场法会需要耗时一个半小时左右，并且都有视频记录，每位缘主都会有单独的开光视频，视频中有缘主的名字，正在开光的大师和开光的吉祥物。不能提供单独开光视频的一定是假开光。
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时间：2022-06-02 16:11
如何改变自己？我觉得应该说的是往好方向的改变，而不是走反方向。毕竟由俭入奢易，由奢入俭难，变坏容易变好难，变坏应该不需要求助。
那怎么才能往好的方向改变自己呢？
首先你需要你要明确具体这个好的方向，不要总是听别人的评价，别人的评价并不一定适用于自己，道德总是用来约束别人的，你心里需要对自己有明确的认识，你想要变成什么样子，那个样子你是否真的喜欢，是否能真的能接受。
其次，改变自己并非一日之功，不是说你想改变就能改变，否则也不需要在这提问了，所以你需要做好打持久战的准备，坚持去改变，而不要在中途轻易地放弃。现在的时代很浮躁，总是有人喜欢说很多道理，也有人喜欢报名很多的课程，那么听了这么多道理，学了这么多课程是否就能改变？
显然并不能，你听了一个道理，觉得很有道理，你觉得你比以前聪明了，其实并没有。从人的脑神经的角度，你的这一次感受知识不同神经元之间产生了连接，而一次连接并没有用，大脑很快就遗忘了，你需要经常地去刺激，才能让神经元产生稳定的连接。这就是常说的刻意练习，而刻意练习的确会改变你脑中的一部分构造，你要不要来试试？
所以从方*的角度你需要不断地刻意练习，但你确定你真的能坚持下来吗，其实很多人即使知道这个道理也不一定会去做，二八法则摆在这呢，因为真的很难，但你想要改变就不得不这么做，你准备好了吗？
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时间：2022-06-02 18:36
很多女生都想改变自己，让自己变得更加漂亮，更加完美。可是都觉得无从下手，今天就让悦目佳人的小爱老师来教教你怎么样让自己变成女神吧！！！
一、生活习惯
我们护肤老师每天都会接诊很多的问题肌肤患者，每次老师寻根问诊之后才发现，绝大多数人的作息都是不正确的。其实作息时间是影响我们肌肤问题的最关键因素，作息不规律身体的代谢不正常，自然会造成毒素累积。
1、按时睡觉，尽量十点之前睡觉。即使做不到，每天也要固定睡觉时间，让自己的生物钟更稳定。
2、每天运动或者定期的运动，很简单的一句话，做到的人很少，但是做到的人身材都是杠杠的。
3、吃饭不敷衍。每天按时吃饭，养成良好的进食习惯，不暴饮暴食，每次七分饱即可，不要吃太多，胃都是被撑大的。每天吃水果，什么水果都吃一些。
二、护肤
简单的说一下流程。刚刚开始，想把基础的皮肤养好的话，就一定要做好基础的肌肤护理，等皮肤进入一个稳定的状态以后，才能使用功效性的产品，比如美白，抗老、祛痘、祛斑等。
1、洁面
一定要选用非常温和的洁面乳，最好是弱酸性的，这样和脸部肌肤的PH值酸碱一致，清洁完之后肌肤不会干燥，也不会水油失衡。一定要充分按摩面部，打圈的方式是最好的，注意发际线处的泡沫要清洗干净。
2、化妆水
选择一款成分简单，主打保湿成分的化妆水就足够了，化妆水一定要用化妆棉来擦，不要舍不得哦，这样起到一个再次清洁的作用，也不会因为按摩不当产生皱纹哦！
3、乳液
可以配合上面的化妆水买一套，主打也是补水琐水。一定要锁水功能很强哦，不然会造成肌肤水分流失，护肤跟没护肤是一样的。
4、防晒
最重要的一个步骤了。紫外线对皮肤老化有着很大的促进作用，除此之外，你的痘痘，斑等等跟防晒都有着莫大的关系。防晒霜尽量提前20分钟涂，而且要足量，没有足量不如不涂。给你们参考一下用量图。
三、穿衣打扮
1、了解自己的体形，穿适合的衣服
第四个是最完美的体形，如果你们不是的话，穿衣打扮上就尽量往往X型身材上靠拢。
2、学会化妆，找到适合自己的妆容
化妆不一定好看，不化妆一定不好看，要想漂亮，必定要学会化妆，毕竟化妆也是号称第一整容术。
小爱老师说：一个人的美丽从外貌开始不过是开了个好头，漂亮女真正漂亮起来是她忘记自己漂亮的那一刻起。活的明白，坦荡，勇敢，善良，有了这些，美貌就只是你锦上添花的一个特质。
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时间：2022-06-02 21:17
今天上班该化什么样的妆？今天约会该化什么样的妆？今天出门逛街该化什么样的妆？你是这样的女孩吗？每天出门之前化妆占用了太多的时间而且还化的不好看？自己想学身边却没有很懂化妆的闺蜜？
端庄、大方、有自信、有活力、有修养、谈吐文雅、有素质这是做气质女人的基本要素，也是由内而外需主要进修的课程，相信面由心生，比如猜忌、嫉妒、嚣张跋扈，那些心灵上的小恶魔一定要驱赶。心善自然气质非凡~一颦一笑，清淡如水。人的感觉与众不同，你会觉得她有距离感。，有自己的想法，有内涵，知书达理......如果第一眼印象的话肯定是要安静，白一点比较好。相处的话内在就占很大的比重了。感觉上不会特别轻佻，举手投足间落落大方。给人一种特得体的舒适感。那么具体怎样变得更有气质呢？
1、站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。
2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。
3、走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚趾。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以纽，臀部的纽动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然，大方，美观，优雅。
4、外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。
5.适当的妆容。一定要学习化淡妆，买适合自己的粉底，护肤品一定要用好的，粉底也尽量选贵的，毕竟一分价格一分货。女人就得对自己好点！
6.买一些得当的首饰，不一定要贵的，精致可以显出自己品味的就好。
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时间：2022-06-03 00:15
首先要搞明白自己的动机，为什么想要改变？改变一是改善为了改善经济条件，而是为了改善精神世界，从改变物质生活说起。
（1）赚钱的机会很多，就看你要不要。
每个阶段的努力，多少都会反馈在生活上的。如果认命了，接受现状，也没什么，可是如果曾经那么优秀过，怎能接受这样的落差呢？刚开始赚钱，哪有不辛苦的，起步最难嘛。不知道大家有没有感觉，赚钱的机会太多了，就看你有没有这个能力胜任？愿意不愿意付出行动？
（2）走心奋斗的人都有很多机会，并不是每个人都能吃苦、自律。只有自律和走心的姿态，才能带来改变。
这次聊天有点*我的认知，让我看到一个不一样的世界，我身边的*多数都是战士，非常努力。正因为努力的人太少了，我们稍微一用心，就能取得成绩。
我们看看自己，看看身边，真正自律，能吃苦的人太少了，有很多人都是对生活诸多抱怨，但提到奋斗，就没有行动了。只要你能狠下心，对自己高一点要求，很容易脱颖而出。
（3）到底忍受穷带来的生活之苦或是现在的自己不改变，还是忍受短暂的奋斗之苦，就看你选择什么了。
想明白了，要么开始奋斗，要么接受现状，不抱怨。能够接受一辈子就这样，也是活得明白的人，总比一边焦虑一边不行动的好。
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时间：2022-06-03 03:30
Hello宝贝们周五好~明天就可以休息啦！还不趁着周末快来约上你心仪的ta来一场浪漫的约会？
什么！？Ta不想和你约？因为颜值“低”？？？太扎心了吧！
确实，现在的社会是一个明显的“看脸”时代，每个人都会给身边的人和自己的脸来“打分”。之前都说的是心灵美就好了，可是现在如果你的脸“不过关”，是没有人愿意了解你心灵美不美的，太残酷了有没有！
所以怎么样才能提升自己的颜值？你真的清楚自己的颜值有几分吗？往下看，全都告诉你！
看完这个打分标准，相信你已经在心里有了一个自己的分数，你还满意你自己的分数？有没有想更上一步再加几分？让小编来教你吧
男生篇
其实，除了颜值之外，男人的吸引力更大的一部分是你的气质还有思想。你要是一个很邋遢不收拾自己的男人，我相信没有没有一个女人会愿意接受你的约会。你想的再多的约会套路，也不会有什么用。
现在很多男生连早晚洗脸这种事可能都会糊弄，衣服只有简单的运动上衣、运动短裤、T恤和牛仔裤这几种，单调无趣。平时的发型也不打理打理，就让它那么“杂草丛生”的待在头上，女生看了只会嫌弃你的衣品，发型难看。
而80%的男生压根不知道怎么样打扮自己让自己变得更顺眼，颜值增加。其实你只要每天把你玩游戏，刷微博微信朋友圈的时间减少20-30分钟，稍微修一点边幅，选个合适自己的发型，对着镜子多看看自己，挑些合适的衣服，平时注意护肤洗脸。
做到以上几条，你的颜值立马加2分。
平时生活习惯丰富一些，别总宅在家，多出门、多运动。首先有利于身体健康，其次你的身材也可以变得更好，最后在外面还可以认识更多的妹子。总比用陌陌，探探这种软件认识的妹子好。
别用你直男的心理去猜测女生在想什么，多了解了解女生们想什么，而不是大男子主义发作，全都自己做决定。现在的女生们看重的还是你尊不尊重她，是不是懂得她想要什么，而你又能给她什么。尊重她是最重要的一点！
女生篇
其实很多妹子稍微化点妆，打扮打扮就可以美美哒。多看看美妆po主，美妆视频，学习哪些妆容适合自己，不要画的太奇怪。
但是刚开始肯定不会画的像“老司机”一样好，多向她们请教请教，不要不舍得花钱，买便宜的化妆品或者微商的，最后烂的还是你自己的脸。
一个恰当的衣服，发型又可以加分。多看看穿搭，别总买爆款，low爆了。再去理发店剪一个适合自己的发型，加分↑↑↑
现在有很多妹子还是会打扮的，毕竟女为悦己者容嘛。
会打扮了之后，就要多看一些外在，比如身体健康，有气质。但是气质这个东西大家都知道要怎么做，就是不会去做，懒是很大的原因。克服懒惰这个毛病，你离成功就更近了呀。
平时多运动运动，去学个瑜伽、舞蹈课改善*型身体素质。
最后，我认为只要女生认真去化妆改善自己了，没有不好看的。最重要的一点一定要自信，不要因为一些不重要的人说了不重要的话就自己伤心难受，而是要学会向前看，更好的永远在前面。
祝所有单身汪们早早的找到对的ta~
热心网友
时间：2022-06-03 07:01
我们每个人都不会百分百的满意自己，或多或少都会有想改变的地方。
那么，改变的前提是什么呢？
要认识自己！
房树人可以让我们认识到我们的盲区，认识我们看不到的自己。很多人，特别是大学生及刚出社会的年轻人，往往会比较迷茫。我接过大量的这种案例，我让他们画一幅房树人，通过给他们分析，他们就会清楚的发现：原来我是这样。
因为房树人画面上的构图、大小、颜色等等，可以分析出案主是自我的、外向的、害羞的、内向的性格，还是粗旷的、有耐心的、善良的等等的性格特点。当我们认识了真实的自我，或者说接近于客观世界的我的时候，我们在这个基础上，才会去做一些适合我们的东西，而不是在幻想中的自我、在自恋中去做一些不符合自己的行为。
学习、职业都是如此。你只有清晰地认识自我了，才有实现个人成长，改变自我的可能性。所以，认识自我非常重要。当你认识了自己的时候，你的职业匹配、婚恋匹配就迎刃而解。
因为，你知道你自己是谁，同时你也可以通过房树人知道对方是谁，那么你在符合现实的客观情况下，去做选择跟行动就会更科学、更准确，对不对？
我们在画房树人的时候，想怎么画就怎么画，虽然有一个*，就是：你要画上房子、树木和人。这是一个框架，在规则下，我们随意的跳舞，你可以自己构建。因为，我们人的自信、自尊，是通过我们自己的能动性构建起来的。
那很多自卑的人，他在他平时的生活中，自己决定自由的做事情从而获得效能感的经验比较少，于是画画，自由的画，不断的画，就会提升他的自主水平，从而让他变得有自信，有自我效能感，从而摆脱自卑。
让他主动的绘画后，长此以往，提升了自主水平，从而提升了自尊水平，变得自信，从而修复了内心。那么他在他的人际沟通中就会变得更好，同时，提升了他的社交技巧和能力。
提升你的自信之后，自然会对你的社交技能有所改善。同时，我们在分析房树人的时候，我们会问，一问一答，会沟通，对不对？
不断的去问、去沟通的时候，丰富了我们内心的语言与词汇，把我们词汇的词库填充了，那么社交技巧也会提升。很多人，为什么他不会社交？因为他脑子里面没有这些词啊，他想到但他说不出来。而房树人，你通过画，去解释、分析，你会模仿学习分析师嘛，接触多了，你在这方面的能力就会提升。
所以，提升社交水平，不仅是在画上，而是在画的基础上的沟通之上。
所以呢，我们可以通过有意识的去画房树人图，从而改变我们自己，让我们变得更加的自信，更加的善于沟通。
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热心网友
时间：2022-06-03 10:49
我的朋友跟我说，当她去看情绪管理之类的书的时候，她会发现身上有很多情绪糟糕的缺点，这让她无法接受自己，无法接受自己原来是这么差。
大多数作者会提议你做这样的事情:当你有负面情绪时，把负面情绪写下来，然后分析诱发情绪的事件，接着在不断问自己，为什么会有这个情绪，以及如何调整。
这个程序看起来是合理的，但是他没有告诉你，其实这个过程是很痛苦的。
你首先意识到自己情绪方面有问题，所以你去找情绪方面的咨询或者书来看。
进而你得进一步的观察自己，你发现自己身上原来有这么多的问题，原来自己这么差劲，如果你有勇气改变，还好。如果你没有勇气改变，那么你的感觉就停留在糟糕的那一天。
改变的过程是令人痛苦的，另外，改变的感觉、改变当中的感觉是糟糕的。
我的朋友从未意识到自己是这么差劲的一个人，自信心降低到了极点。
如果在这个时候没有旁边的人这辅助，没有人帮助她，她很可能会选择不改变，带着这个糟糕的情绪走下去。
有些夫妻本来没有问题的，结果到心理咨询师那里咨询之后，他们离婚了，因为心理咨询师，让他们发现原来他们有那么多的问题。但其实之前这些问题的存在并不影响他们好好的生活着，真是讽刺。
所以说，你改变的时候需要有人给你引导。
一本书如果负责的，只是戳穿而没有建立，我觉得它是不负责任的，它是对读者的一种伤害。
一段关系能否进一步再走下去，能否走向长远，关键不在于他们幸福的时候有多幸福，而在于他们感受糟糕的那一刻，是否能够渡过。
一旦你度过了谷底，你们的发展就会朝着上升方向前进。
这个“关系”讲的不仅是人和人的关系，也是人和事的关系，自然包括你和你的自我感觉之间的关系。
热心网友
时间：2022-06-03 14:54
改变自己，改变命运，由内而外的改变，才能造就出更好的你。
要想改变自己，从内在改变开始，从工作中、生活中、书本中汲取经验智慧。
工作中，多听多看多学少说，遇上不会的问题，自己先尝试解决，当无法解决时，可以求助互联网。求助互联网也无果时，可以虚心向同事请教。每完成一件事，要及时自我反思总结复盘，这件事情这样做对不对，有没有更好地处理方法等。养成总结复盘的习惯，自己才能更快更好的进步。同时在与同事相处的过程中，要一碗水端平，避免区别对待。
生活中，交些趣味相投并且值得交往的朋友。这样的朋友，会在你无助时伸出援助之手，会在你想不明白时及时开导你，他们会是与你一同前行的好伙伴。
书本中，我们现在遇到的问题，前人身上也都发生过，前人将他们的经验教训、生活智慧通过文字留下给我们，我们要做的能做的，就是学习他们的经验及智慧，减少我们的弯路。
外在形象也需要进行改变，好的形象可以为我们加分。首先，对自己的口腹之欲进行合理控制，减少垃圾食品的食用频率，健康饮食。其次，锻炼身体，身体是*的本钱，没有本钱，又如何来改变呢。可以选择健身馆等相对专业的机构，对身材进行管理，使身体状态达到最佳。
改变自己，从当下开始；改变自己，从一点一滴细微之处开始。
热心网友
时间：2022-06-03 19:15
看到这样的描述，首先想告诉你的是：朋友，你并不孤单！
我也在一次又一次的挣扎中，最近学习到了一个观点：如果想要让自己变得积极，首先要多运动，通过运动来激活小脑，促进大小脑的协调，释放更多的积极因子，有些目前看似无论如何都想不通的事情自然而然就会想得通。每日规律锻炼，规律饮食，对于脾胃也是非常好的，脾胃作为后天之本，脾胃好才能吸收天地之精华供人体所使用。路漫漫，但别放弃！
热心网友
时间：2022-06-03 23:53
首先值得庆幸的是你已经发现自身的问题，勇敢地面对现实就是解决的第一步。
我只是针对三方面的主要问题和你聊聊吧，也算交个朋友。
你说到自己与任何人都没话题，这是很重要的一点问题，说明你做事情没有明确的目标，成功学上说人的成功就是目标的实现，一切行动都是目标的注解。
你想想如果你心里有确定的目标，对人，对事，你就会想方设法去达成，那这个过程中，你有的是话题，有的是主动去找人办事，凡是不是想说什么想做什么就能成事，而是你目标的合理性，然后你的一切行为便有了无懈可击的逻辑。
然后第二点也很重要，你说你做什么都没主义。这正是一个人行动最重要的一部分，就是知道要做什么是第一步，但是怎么做就是第二步。这正体现你第一步没有明确好，你有目标了，但是不明确，不明确是因为你找不到自身的利益所在，马克思说过一切行为的驱动力是利益，那么你要的利益在哪里，你没有找到自身的利益，你的行为自然很凌乱，甚至一开始就无所谓。现在开始你想到自身的需求和要求，你自然慢慢的会做到自己想要的那个样子，如果做不到就不会放过自己，会自责的，你想想你的要求在哪里，你自身想过为了达成一个目标，驱使自己去做的利益在哪里？
第三个问题就是前面两个问题的自然表现结果了，如果一个人没有明确的目标，没有坚定地行动，那任何事情都会表现得很牵强，你想想，如果你自身是个很有修为的人，害怕女的怎么样，飞走不成，所以打造自己的行为，让自己变得更强悍，才是你要做的，你什么都有了，女的自然会敲你门的，那个时候你拒绝都来不及。
所以改变吧，朋友，世界上没有人会天生的强大，所谓的能人也是自己努力和累积的结果，你一定能行的，只要目标明确，方法正确，行动坚定，你一定会成为一个让自己满意的人。
热心网友
时间：2022-06-04 04:48
先从改变外在开始，从最明显的地方入手，改变会最明显，去重庆典韵学个化妆吧，学会化妆不仅能改变自己，也是一项技术傍身，可做主业可做副业，现在做化妆师很吃香，市场需求大，就业选择多，不喜欢束缚的可做自由化妆师，时间自由，
