孕妈感冒的时候喝红糖姜水,有什么好处?
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发布时间：2022-04-23 00:53
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热心网友
时间：2023-10-09 14:54
孕期不能乱用药大家都知道，毕竟宝宝在肚子里还是挺脆弱的，而某些药物会对胎儿有不良影响。
但是，如果孕期生病了怎么办呢？如果是感冒发烧之类的小病，确实可以想办法缓解一下，比如多喝热水。
让我们现在回到题目来，孕期感冒了，喝红糖姜水有什么好处呢？其实好处主要是在热水，红糖和姜不过是让热水更有味道，孕妇更容易接受而已。
甚至不只是感冒，孕期的很多小毛病都可以通过喝热水来缓解，比如便秘、感冒、发烧、拉肚子等等，可以通过补充水分，防止脱水。
除此之外，多喝水还能增加排尿量，以便更好地把身体里坏的代谢物给排出，减少这些异物对身体组织和细胞的刺激产生炎症反应。
除此之外，当人们感冒发热的时候，身体的消耗要比平时大得多。体温每升高1℃，基础代谢率提高13%。
也就是说，发烧的时候必须要饮用更多的水，才能维持身体的正常代谢，再加上退热发汗，甚至出血呕吐、腹泻，稍不注意就会脱水。
更多的饮水，可以保证身体的正常代谢，让免疫系统有足够的力量与病原体战斗。
当然了，如果没有热水，常温的水也是可以的。
虽然孕期感冒了要多喝水（红糖姜水也算水），但喝水也是有讲究的！
1、别一次性大量喝水！
可以间断性地喝水，比如一次喝个200毫升，过一段时间再喝，增加频率，这样既可以维持电解质的平衡，也不会加重肾的负担。
2、别一味地喝白开水！
人在感冒发烧时，会使体内水分大量流失，同时也会带走钠、钾等电解质成分，而喝大量白开水只会使电解质浓度不断降低。
所以，喝一些“糖盐水”或者“口服补液盐”，用于感冒补液，效果会更好一些。
3、水温要适宜。
最好保持在50-60℃，对人体会更好。
当然啦，除了喝水这一条，还要注意休息，才能让身体有更多的战斗力同病毒搏斗呀~
热心网友
时间：2023-10-09 14:54
红糖姜汤水可以促进血液循环、补充能量、补充铁剂，还可以增强人体的免疫力。孕妈感冒的时候喝可以缓解感冒症状。
热心网友
时间：2023-10-09 14:55
孕妈妈感冒的时候，喝红糖姜水可以让自己的身体发汗，能够排除毒素，缓解感冒的症状，也能够缓解打喷嚏咳嗽头疼的症状，还有暖胃的效果。
热心网友
时间：2023-10-09 14:55
可以去除身体中的寒气，可以增强体质，可以促进血液循环，可以增强免疫力，可以有效的治疗感冒。
