发布网友 发布时间:2022-04-23 01:01
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热心网友 时间:2023-08-02 14:36
手臂的话~建议你可以用哑铃~~可以把手臂上的肉肉练紧一点~0~另外一点皮肤松驰,没有弹性,主要由于皮肤中缺少胶原蛋白造成的`建议你可以去药店或商场买一些胶原蛋白服用~而且对皮肤也有好处~两方面努力可能效果会更明显一些~0~祝你越来越漂亮~