红薯怎么做辅食给1岁宝宝吃
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发布时间：2022-04-23 02:11
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热心网友
时间：2022-06-06 22:46
红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
红薯米糊：
材料：红薯1个、大米适量、或是宝宝米糊适量。
做法：将红薯洗净上锅蒸熟，取出去皮、剔除干净红薯丝瓤，碾压成红薯泥，最好可以用搅拌机，这样红薯泥比较细腻。
大米煮粥，将大米粥煮至粘稠全部取出，放入搅拌机将大米颗粒搅碎，呈厚稠均匀的米糊，将红薯兑入轻微搅拌一次取出即可。
