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热心网友
将秋葵洗净,切掉柄蒂,小个顺切成两半,大个的可切成3一4片,将清水烧开把秋葵放入开水焯1一2分钟捞出,沥干余水装盘备用。另在锅内放少许植物油加温,放入葱、姜、蒜、辣椒末少量水和食盐等,出锅淋在焯好的秋葵上,再滴几滴香油即可。
热心网友
秋葵焯水之前先在水里面加一点盐,再加一几滴油,这样是秋葵焯水的时候能保持翠绿的颜色,水开放入秋葵,稍煮一会儿,捞出即可,然后再对秋葵进行炒制,这样做很好吃
热心网友
将秋葵洗干净之后,直接放入锅中,因为焯水只是为了将秋葵表面的容易给清理掉,所以根本就不用将秋葵切碎,切碎之后的秋葵反而还没有那么好。等秋葵焯水完毕之后再将秋葵切碎放入锅中翻炒或者是凉拌着吃,这样秋葵的营养才不会流失,不然秋葵吃起来可没有什么营养。
热心网友
把水烧开,锅里放点油盐,放入秋葵焯一分钟,放入油盐焯出的秋葵不变黄