什么是肥胖症？肥胖症有什么症状？
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发布时间：2022-04-22 12:57
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时间：2023-07-06 04:54
肥胖症是一组常见的代谢症群，当人体摄入热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时会演变为肥胖症。常见的症状有体型肥胖，颈部粗短，大腹便便，动作迟缓、手指短粗，双下肢浮肿，动则易汗出，常伴有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等。
对症用药建议：
肥胖症的出现主要与遗传因素，内分泌因素，暴饮暴食，饮食油腻且含糖量较高，缺乏运动，长期使用糖皮质激素，胰岛素，脂代谢，糖代谢紊乱，其他因素，如甲减、多食激素、熬夜、生活没有规律等因素有关。
肥胖症的治疗方式以行为及饮食治疗为主，纠正不良的生活和饮食习惯，减缓进食的速度以及时间，加强体育锻炼并长期坚持，注意饮食的清淡，不要吃高糖、高脂肪、高热量的食物，也可以通过药物治疗，如西布曲明、奥利司他等。
注意事项：
肥胖症的饮食治疗是比较关键的，要控制总热量，不要吃甜食，比如糯米、糍粑、年糕等。不要吃油炸、烧烤食物，要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如青菜、油麦菜、火龙果、香蕉等。
注意适量运动，运动是根据性别、年龄因人而异，循序渐进。
