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热心网友
一直喝 拜伦的奶昔。体重降的没有很突然,但是会一直瘦。比较有果腹感,体质也加强了。
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.基础代谢,维持机体生命活动最基本的能量,把人体比做机器的话,基础代谢就是最小功率。基础代谢与温度、激素水平、体表面积、和肌肉量有直接关系,男性基础代谢一般高于女性,人在40岁以后基础代谢会明显下降。
基础代谢决定着一天的能量消耗,这里打个比方,两个女性每天摄入量相同,基础代谢率高的人不会胖,基础代谢率低的人就会胖,这就是所谓的易瘦体质和易胖体质,所以基础代谢对于控制体重有至关重要的作用。
只有去做真心喜欢的一件事情,我们才会成功。原因很简单,真正的喜欢投入就多,能量一充足,就可以发电,电能一充足,就能把事情玩得很转。
热心网友
还是吃食品治疗 不要吃保健品
热心网友
可以但吃喝都注意点。
热心网友
想减肥?