枸杞叶可以和白萝卜甜玉米牛肉丸猪筒骨一起炖汤吗？
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枸杞和萝卜肯定是可以搭配一起煲汤，两者食物不属于相克食材。
枸杞饮食禁忌
枸杞煲汤时间不宜过长
枸杞在清洗过程中泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞以保证更有其药效。
枸杞茶不能喝和绿茶同喝
两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长时间存留在人体内最终对身体健康带来严重的损害，因此注意枸杞和绿色不能同时一起饮用。
泡枸杞茶不能用开水
因为枸杞水温太高的话，会破坏枸杞的营养，所以，最好的就是水温一下的时候，再放入枸杞，再喝，会有更好的效果。事实上枸杞泡水没有多大的作用，最好的方式是煮粥煲汤以及炒菜等它的营养更能充分使用。
枸杞不能和大枣一起食用
枸杞其实是不易与大枣一起做粥的，大家可能都不太了解，主要是由于两者相抵抗。所以，如果做粥的话，最好是不要同时放。当然用枸杞做成粥时可以放点水果进去，效果将会更好。
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白萝卜最好不要和枸杞一起炖汤喝，萝卜和枸杞他们里面的营养成分都是比较丰富的，而且萝卜是一种下气的食物，这两种食物虽然可以在一起吃，不过如果想要补气的话，尽量还是不要在一起吃比较好，因为对于补气的角度来说，这两种还是有点不太合适，因为枸杞它是属于补气的食物，而且萝卜它是一种泄气的食物，所以补气的话在一起就没有太大的作用了。
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白萝卜里面是可以加枸杞的，枸杞萝卜汤是一道能清除血液中的毒素杂质和脂肪的药膳，萝卜中的粗纤维可提供人体饱腹感，减少食量，达到塑体的效果。
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白萝卜其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。现代研究认为，白萝卜含芥子油、 淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。
枸杞的性味甘平，《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”可滋补肝肾、益精明目和养血，增强人体免疫力。
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白 萝 卜 枸 杞 排 骨汤
主料
白萝卜
300-500g
排骨
250-300g
辅料
枸杞
适量
生姜
3-5片
食盐
适量
红枣
2-5枚
胡椒粉
适量
做 法 步 骤
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1
①排骨清洗干净，与姜片一起冷水入锅煮到沸腾；
②捞出排骨备用；
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2
①. 排骨加入足够量的清水，加剩下的姜片和枸杞，大火烧开转小火慢炖；
②. 排骨炖20分钟；
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3
①炖排骨的时候将白萝卜洗净，切扇形片。
②加入白萝卜，大火烧开转小火慢炖。
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4
①. 炖到排骨酥烂，加盐和白胡椒粉调味。
②. 一锅鲜美滋补的排骨汤就烧好了。
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白萝卜里面是可以加枸杞的，枸杞萝卜汤是一道能清除血液中的毒素杂质和脂肪的药膳，萝卜中的粗纤维可提供人体饱腹感，减少食量，达到塑体的效果。建议平时注意饮食调理，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，少量多餐，注意保暖，防止受凉。
