我才21岁就感觉头发少怎么回事

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21岁,头顶头发就越来越稀少,你这是脂溢性脱发,药物治疗没有特效的,主要还是营养调节,
意见建议:可以多吃一些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物。如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等; 最后就是选用对檀木梳,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进头皮的血液循环。

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花生衣红枣汤,头发不易干枯脱落;
吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发;
早晨吃何首乌冰糖粥,不易脱发;
洗头时盆里放一勺盐,可防止脱发;

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