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热心网友
如果一个人天天躺在床上,不活动,你的身体会越来越差,所以就感觉累。加上无所事事,你的心态也会越来越糟糕。所以你必须振作起来,把自己融入社会,你的生活才有意义。
热心网友
人一旦忙了,就没有更多的心思去想太多,你可以给自己安排一些事情,也可以健身呀,锻炼身体,游泳以及一些提高自己身体素质的事情
热心网友
所有的不顺心的事都会过去的,我之前也有个这种状态,碰到稍微不顺心的事就感觉受不了,给自己找点事做,无论干啥,分散点注意力,压抑的情绪一定要释放出来。不要攒着
热心网友
您好!根据您的描述,您出现了情绪低落的情况,这个可能和最近的某件事有关,建议您看开一些,成长总要经历些烦心事,看淡一些,多参加锻炼,必要时作心理疏导。
热心网友
精神和身体会互相影响,你应该去医院检查一下身体,做个血常规尿常规就好。如果没事就每天去公园走走,看看自己喜欢哪个项目就跟着玩玩,和朋友们一起喝喝酒吃吃饭。慢慢就会好的。