我洗牙后，牙齿很容易脏，怎么办
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1.红糖法
红糖除了可以吃，还有人用红糖洗脸，去除角质，同样，红糖还可以用来去牙垢！先取适量红糖放进口中，含10分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除牙垢。
2.坚持刷牙
如果是软性牙垢，也就是牙结石形成的前期，可以采用坚持刷牙的方法。每次饭后或吃零食后，用清水漱口。早晚都要刷牙，尤其是晚上刷牙更为重要。在刷牙时要采取竖刷法（顺着牙缝刷），牙齿内面、外面和上面都要刷到。
3.醋可除牙垢
经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑*的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
4.超声波洁牙
洗牙一般是通过超声波器械，对牙齿表面及牙龈以下部分的牙结石、牙菌斑进行超声清洁，以防止牙结石对牙龈产生压迫导致牙龈萎缩与牙龈炎症，并且延缓菌斑、牙结石的再次附着与堆积。通常建议每年洗牙一到两次，通过超声波洁牙机对牙齿表面的菌斑、结石进行清洁，有抽烟、喝咖啡的人群则需要增加洗牙的次数，并且需要喷砂处理牙齿表面的烟渍、茶渍、咖啡渍等一些色素的沉着，喷砂后还需要对牙齿进行抛光处理，使牙齿表面光滑以降低牙菌斑的附着。
5.过氧化氢
过氧化氢可以消毒也可以去除氧化物，我们可以在干净的毛巾上沾上一些适量的医用过氧化氢然后用毛巾擦拭牙齿，等待大约3-5分钟之后刷牙、漱口将嘴巴里的过氧化氢清洗干净就可以了，牙垢就会慢慢的消除了！
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可以使用过氧化氢清洁牙垢，因为过氧化氢可以消毒和去除氧化物，但是一定要记得漱口冲洗过氧化氢，也可以使用美白牙膏去除牙垢，也可以使用牙贴去除牙垢，或者去正规医院去洗牙。
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可以定期去牙科洗牙，然后也可以用电动牙刷刷牙，吃完饭后也可以用是口水漱口，也可以用美白牙膏去去除牙垢，可以用牙贴去除牙垢，也可以用牙线去除牙垢。
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可以进行洗牙，在日常生活中一定要按时的刷牙，注意牙膏选择，要选择质量比较好的牙刷，可以选择电动牙刷进行清除。
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可以通过激光去除的方法或者是可以经常去刷牙，而且也需要用牙线去除或者是可以用牙签去除，还可以用小苏打去除牙垢。
