孕早期可以吃红心猕猴桃吗

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孕早期可以适当的吃一些红心猕猴桃。因为猕猴桃富含维生素以及各种微量元素以及矿物质,对孕妇的身体健康以及宝宝的生长发育是有好处的。

不过需要注意的是,猕猴桃是一种性寒凉的水果,一次性不要吃太多,否则可能会对脾胃造成伤害,如果要吃的话,尽量将红心猕猴桃蒸熟以后做成泥,那样吃是最合适的。

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