石斛煲汤配什么材料

发布网友

我来回答

2个回答

热心网友

石斛是很好的一味中草药材,具备滋阴清热,健脾养胃生津止渴的功效。长期食用石斛泡的水,能够清胃热,健脾养胃阴,滋阴降火。并且石斛的作法食用方法许多。能够配搭不一样的原材料制成美味可口的养生药膳。下边给您详细介绍几种石斛的养生药膳:

第一个,石斛麦冬瘦肉汤

石斛麦冬瘦肉汤

调料有石斛,猪瘦肉,麦冬,枣几个

作法:猪瘦肉清洗,剁碎块。放进水里侵泡20分钟后,把上边的全部原材料一起放入盅里炖3个钟头就可以服用了。

第二个,石斛麦冬炖水鸭

石斛麦冬炖水鸭

调料有石斛,麦冬,枸杞子,家鸭,茯苓,姜片等。

作法:将家鸭清洗绰水,除去家鸭的腥臭味。随后将洗干净的所有原材料一起放进盅里,跟家鸭一起炖2-3个儿时,加盐调料就可以服用!

第三个,石斛花旗参清火汤

石斛花旗参清火汤

调料有石斛,花旗参,小枣,适当的猪瘦肉和削皮鸡脯肉。

作法:把上边的原材料一起添加石锅中,添加沸水5碗,慢火慢炖一夜就可以服用了。

假如嫌太不便,还可以用感应起电的紫砂煲设定好以后实际效果类似。

要留意的是一切东西必须由浅入深,不可以贪功一次性吃太多的石斛。食补调理是个悠长的片头,要慢工慢工渐渐地的调理服用,才可以具有真实的功效。

热心网友

石斛竹荪老鸭汤
鸭子半只,石斛10克,竹荪1包,老姜1小块,京葱1段,料酒20毫升,清水2升,盐1,1/2茶匙,味精少许
做法,1、鸭子洗净后切成块,石斛浸泡10分钟后装入煲汤袋,老姜拍扁,京葱切小段
2、将鸭块和姜、葱一起放入锅内倒入清水没过鸭子,大火煮出血沫后捞出鸭子、姜葱,用水冲净血沫,然后放入汤煲内
3、汤煲内倒入2升清水,放入石斛、料酒,盖上锅盖大火煮开后转问火炖1小时
石斛煲汤的方法
4、提前20分钟将竹荪去头,反复浸泡4、5遍以洗净泥沙
5、1小时后打开锅盖,调入盐和味精,然后倒入竹荪,盖上锅盖继续炖20分钟即可

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com