求Souffle (舒芙蕾)的正确做法

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舒芙蕾(souffle)也有译为梳乎厘,蛋奶酥。

材料:烤碗直径8.5cm x 高4cm 2个、蛋黄6g (原方20g)、牛奶60g、朗姆酒1小勺、低筋面粉40g、无盐奶油10g、蛋白95g (原方60g)、细砂糖30g

烤碗准备:将烤碗擦干,涂油撒糖。我直接用黄油擦的,没等软化,烤碗里倒入细砂糖,转动几圈,使烤碗内壁和碗口边都均匀粘上一层细砂糖,倒去多余的糖。

舒芙蕾做法:
1.蛋黄加牛奶、加朗姆酒搅打均匀。
2.筛入低粉。
3.搅拌均匀。至无颗粒。
4.将黄油隔热水熔化,趁热加入面糊中。
5.搅拌均匀。
6.蛋白分3次加入细砂糖,打至湿性发泡与干性发泡之间。
7.将打发好的蛋白,取1/3量,加入面糊中,快速切拌均匀。
8.再次重复步骤8,切拌均匀后,把面糊全部倒入剩余的蛋白中。
9.切拌均匀。
10.拌好的糊倒入烤碗中,9分满。

舒芙蕾烤制:烤箱提前预热,185度,25分钟。

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http://monicities.com/bbs/viewthread.php?tid=11361食谱来源: John Ash 我不知道你要做什么口味的souffle所以帮你找了个比较容易的方子,你试试看啊。
  
要用4-6个小烤盘,或者一个大烤盘。
 
材料:
  。无盐黄油 2汤匙
  。白糖 1/4杯
  。Bittersweet Chocolate: 5 ounces /1 1/3杯
  。面粉 1汤匙
  。鸡蛋 4个
  。香草精(Vanilla Extract) 1茶匙
  。香橙皮(Orange Zest) 2茶匙
  。塔塔粉(Cream of Tartar) 1/8茶匙
  。糖粉(Powdered Sugar)

做法:   
  1。烤炉开375度。
  2。1汤匙黄油加热溶化,均匀地抹在舒芙里烤盘里面,表面再撒满少量白糖。 把烤盘放入冰箱冷冻。
  3。巧克力加热至溶化,要不时搅拌,直到搅匀。
  4。蛋黄和蛋白分开,蛋黄打匀。
  5。把剩下1汤匙黄油和面粉用小火加热,搅拌至很稠。 加入Half and Half,继续搅拌到几乎变成固体,关火。
  6。先把少量牛奶液加入蛋黄搅匀,再把蛋黄都倒回牛奶液搅匀。加入巧克力,香草精,和柠檬蓉轻轻搅匀,放凉。
  7。用搅拌器把蛋白和塔塔粉打得起软泡,再加入白糖打成硬性起泡。 把1/4蛋白液加入巧克力搅匀,再轻轻倒入其余蛋白液搅匀。
  8。把混合液倒入烤盘,放入烤炉烤12-14分钟(小烤盘),30-35分钟(大烤盘)。 成品应该不贴烤盘边,表面有些起酥。
  9。取出souffle,表面撒糖粉,趁热享用。

最关键的就是一定要趁热!!!不然一切都没有意义了。

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