踝关节无缘无故疼痛应该按摩什么穴位

发布网友发布时间：2022-04-22 12:31

共4个回答

热心网友时间：2023-10-05 20:04

患侧踝关节附近的穴位都可以按摩的，你还可以找找局部的痛点，也就是压痛特别明显的点，然后进行按摩，应该效果会更好。还有一个更加简单的方法，就是泡脚，每天泡个20-30分钟，水冷了要继续加热水，连续泡个5-7天，应该就能好了。如果还不行，那就要看医生去了。

热心网友时间：2023-10-05 20:05

不可能是无缘无故疼痛，只是曾经受伤，没几天就好了，当时没在意，时间长了，你的气血运行不是很旺盛的时候，它才表现出来。这种症状最好是在患处做艾灸，边灸边按，疗效最快。你自己试试吧。

热心网友时间：2023-10-05 20:05

外踝周围往内掐按，周边穴位以解溪。手法缓和，不要转摇脚腕。

热心网友时间：2023-10-05 20:06

心脏瓣膜关闭不全也会导致踝关节疼痛。不可小视。注意脚部保暖。