经常在外面饭馆吃饭，会不会对身体健康有影响?
发布网友
发布时间：2022-04-22 12:39
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-23 09:45
1.相比于家庭制作的食物，餐馆食物中所含的脂肪更多，纤维更少，维生素和矿物质不足。人们在外餐时感觉味道很“足”，比家里的饭菜“过瘾”，是因为放的盐和增味剂(味精、鸡精、酵母水解物等)更多，吃到的钠非常高，频繁在外就餐可能因钠摄入过量而升高患高血压、胃癌和肾脏疾病的危险。吃了餐馆食物之后觉得特别渴，喝了很多水还不解渴，这种体验很多人都有过吧。过多的钠既损害皮肤，又促进水肿，还可能带来咽喉不适和莫名的头痛。
2.即便不考虑营养平衡和卫生问题，由于成本控制问题，食材品质，蔬菜新鲜度，油脂质量，调味品质量等等，外餐产品未必能有家里自己做的原料品质那么高，你懂的。所以，在如今社会当中，在家吃饭是一种奢华，有人做饭更是一种幸福，天天在外就餐却未必是福分。
热心网友
时间：2023-10-23 09:45
当然会对身体健康有影响
1、有些饭馆用的油在质量上是不是合格的，你不知道吧；
2、还有餐具往往也不干净
3、卫生的问题
4、在饭馆吃往往会吃的太多，这样也会影响健康；
5、如果是朋友聚餐，那就更不用说了，还会拼拼酒，那更影响健康；
6、饭馆的菜往往是以味道为主，太过油腻也是会影响健康。
热心网友
时间：2023-10-23 09:46
如果是星级饭店应该对身体健康影响很小吧，若是一般的话,应该相对而言会影响大一点。因为现在传染病是一个比较严重的现象，饭馆的餐具会有形形色色的人使用,消毒不知是否会有那麼彻底，难免会有病源遗留在餐具上。若是用一次性的,但是那些塑胶也是有毒的物质。所以本人自认为还是较少在外面饭馆吃饭为好,如果要去的话,也要去比较好一点的地方
热心网友
时间：2023-10-23 09:46
当然有影响了，卫生！要是有条件的话，还是自己做着吃好！我这两天在饭店吃都吃坏肚子啦！我老公是厨师，我知道！
祝你健康！
热心网友
时间：2023-10-23 09:47
当然不好
都是高脂肪的东西.为了色香味,会用大油什么的,或者一些添加剂.咱们都看不见啊.
还是少吃为好.
