十个月宝宝可以吃什么辅食？宝妈们都有哪些好的建议？
发布网友
发布时间：2022-04-22 12:39
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-14 01:31
十个月大的婴儿已进入萌牙期，萌牙期是婴儿发育成长的重要阶段，母亲给婴儿吃的辅食应锻炼婴儿的咀嚼能力，促进婴儿咀嚼肌肉和下颌骨的发育，促进牙齿的萌芽。可以吃一些胡萝卜玉米粥、虾仁什锦软面条等。
一、十个月宝宝吃什么辅食
妈妈在准备辅食的时候，要适当地选择比较粗糙的食物喂给宝宝吃，这对宝宝的牙齿发育非常有利。宝宝可以利用这个机会学习咀嚼，避免以后只吃质感和口感细腻的食物，但他食物很难接受。同时，为了进一步平衡宝宝的营养摄入，宝宝的辅食适合吃肉食，妈妈平时可以给宝宝喂水果蔬菜，肉泥、鱼丸、肝泥等也可以及时添加到宝宝的辅食中。例如，绿色大米绿色基地生产的“双绿保证”米粉。妈妈们需要注意的是，宝宝在10到12个月之间逐渐进入断奶期，妈妈要逐步停止对宝宝母乳的依赖，让辅食成为宝宝的主食。
二、吃辅食的注意事项
添加辅食后，要注意宝宝的皮肤，确认皮肤是否有红肿、湿疹等过敏反应，要停止添加这种辅食。添加到婴儿中的辅助食品现在最好吃。如果现在不能吃，就要重新煮食物。添加辅食的工具要经常消毒，防止病毒侵入婴儿体内引起疾病。
三、辅食的添加原则
添加辅食不能操之过急。每次给宝宝添加新的辅食，首先要尝试3-4天或一周，如果宝宝消化状态良好，排便正常，还要尝试其他的东西。食物形状由碎末状向块状过渡。10个月来，宝宝的牙齿大部分都会发芽，妈妈在辅食中必须将辅食形状从碎片转换成块状，这样才能更好地帮助宝宝训练咀嚼能力。选择蛋白质含量高的食物。10个月宝宝身体发育迅速，需要补充大量蛋白质来增加和组成新的组织，鸡蛋、鱼、鸡肉、猪肝等蛋白质含量高的食物也可以适当添加到10个月宝宝的辅食中。注意各种营养素的补充。这个时期的宝宝为了避免身体发育不良和缺铁性贫血，要特别注意补充钙和足够的铁，所以宝宝吃的辅食也要含有尽可能多的钙和铁等营养素。
热心网友
时间：2023-10-14 01:32
10个月的宝宝可以吃香蕉泥、火龙果、面条、米粉、大米粥、小米粥；可以给孩子吃一些清淡并且好消化的食物，不要给孩子的肠胃造成过大的负担。
热心网友
时间：2023-10-14 01:32
可以选择米粉，可以选择芝士饼，可以多吃蔬菜水果，也可以选择米糊，可以选择鸡蛋羹，但是辅食里不要加盐，要选择混合喂养的方式。
热心网友
时间：2023-10-14 01:33
对于即将踏入断奶期的10个月的宝宝，不少宝妈在10个月的宝宝辅食这块上还是伤透不少脑筋的，10个月的宝宝的辅食特点一般是强调有机、天然、营养高这几个方面。现在市面上现成便捷的宝宝辅食虽然很多，为了宝宝的健康出发。
