不知道为什么,吃了宵夜睡不着觉
发布网友
发布时间：2022-04-23 08:59
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-18 18:01
那是因为吃完宵夜就睡觉，对肠胃造成了过度的负担，因此会影响睡眠。建议改变生活习惯，少吃宵夜，或吃完宵夜后两个小时以后再睡觉。
热心网友
时间：2022-06-18 18:01
吃过以后要休息两个小时才能睡觉
热心网友
时间：2022-06-18 18:02
那就不吃了，吃宵夜也没多大好处
