晚上吃宵夜导致睡眠不好,现在上班犯瞌睡

发布网友 发布时间:2022-04-23 08:59

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2022-06-18 18:01

尽量不要吃夜宵,消化不好。中医有句话说的好,胃不和而卧不安,所以以后尽量少吃或者不吃。
这个是我在祥康百年养生堂学到的健康知识。

热心网友 时间:2022-06-18 18:01

晚上可服用安利睡眠片

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com