干贝粥怎样做好吃?
发布网友
发布时间：2022-04-23 08:58
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热心网友
时间：2022-06-18 17:55
用料
虾
大米
冬菜
干贝
小葱
香芹
花生油
水
姜丝
鲜虾干贝粥的做法
干贝提前半天冷水泡，大米提前半小时用冷水泡，小香芹切碎，小香葱切碎，虾去掉头，用剪刀延虾背虾肚纵向剪开，剔掉虾线，记得不是拦腰剪两段
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虾头用花生油煎过，熬出虾油，捞出虾头丢掉
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冷水下米，加入适量冬菜，干贝和泡干贝的水，熬好的虾油
多次搅拌，直至粥绵软，下虾和姜丝，搅拌均匀
下香芹碎，搅拌后关火，加入香葱粒，搅拌
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小贴士
1.熬粥一定要勤搅拌
2.冬菜本身有咸度，实际用量只有图片的一半不到
3.香芹香葱虾油冬菜，这四样是粥鲜美的关键，看这里看这里，是关键啊，真的会大不一样，答应我别偷懒别乱改方子，这次按我说的做下次你随便创意都可以
4.冬菜淘宝上的潮汕特产店都有，我用的地都的，很便宜，几块钱一瓶可以吃好久好久
热心网友
时间：2022-06-18 17:55
干贝煮粥怎么弄
首先需要准备一些鸡骨架，清洗干净以后放到锅中，加入一些生姜片，然后再开始煮，煮上几分钟捞出来清洗干净，干贝放到水里面浸泡一下，再用手把它撕碎，三文鱼处理好以后切碎，里面添加适量的油，盐以及糖腌制一下，鸡骨架放到锅中，加入适量的水，用大火烧开以后再用小火熬煮一个小时左右，然后盛出来，把鸡汤过滤出来以后放进砂锅当中烧开，再把干贝大米放进去慢慢的熬煮，煮30分钟左右，把三文鱼肉放进去，快速搅拌均匀以后把火关掉就可以吃了。
干贝煮粥的营养价值
吃一些干贝粥可以达到养血补气作用，它里面的天然多糖以及植物蛋白含量丰富，可以让身体素质变得更好，里面的铁元素含量丰富，能够让血红细胞的再生能力变得更强，还可以让造血功能有所提高，达到缓解气血亏损作用。
适当的吃一些干贝粥还能缓和药性，补充身体所需要的各种营养物质，补气，补血，补脾，健胃的效果也是相当不错的，还能够把中药材的药性给有效缓和，晒干以后和多种中药材搭配在一起吃，就能让它的毒性减少很多，让脾胃更加健康。
吃干贝粥能达到益胃健脾作用，如果经常拉肚子或者有脾胃虚弱问题，吃一些干贝粥就能达到有效的改善作用，补中益气的效果以及健脾胃的效果都非常好，还可以达到提高食欲作用，如果因为食欲不好或者是饮食不正确而出现呕吐以及胃部不舒服的症状，那么干贝粥就能起到很好的改善作用。
吃一些干贝粥还可以达到美容养颜效果，干贝粥可以补血补气，预防贫血出现，把干贝粥和生姜搭配在一起吃，就能够让皮肤状态变得更好，让细胞代谢能力变得更强，干贝粥还可以让身体免疫力有所提高，它里面的蔗糖，果糖以及葡萄糖含量丰富，而且还含有维生素c，核黄素，尼克酸，胡萝卜素以及硫胺素，都是身体非常需要的，能够让免疫力变得更好，预防多种疾病出现。
热心网友
时间：2022-06-18 17:56
甘蔗粥怎么做好吃？首先你把米泡上，泡一天一宿，发远的时候，你在第二天早上头颈把米倒在锅里，让他开慢慢的好的时候，时间到了，你再让他一会儿，那这个周是很好的，是很滑溜的，很味儿的，很新鲜的，所以这样的周哪个人都是愿意喝的？
热心网友
时间：2022-06-18 17:56
材料
"白米一杯"，"玉米笋8-10根"，"干贝10颗"，"金针菇1包"，"蛋一颗"，"胡椒粉少许"，"海盐少许"
做法
1、白米洗完冰冷冻库结冰后再用热水煮
2、煮白粥的时候加入金针菇跟玉米笋还有两颗干贝增加鲜度
3、大概滚10分钟米烂熟了，再加入剩下的几颗干贝（因为想要鲜嫩口感）
4、之后加入一个散蛋，再加入白胡椒与海盐调味～
热心网友
时间：2022-06-18 17:57
干贝肉这样就好吃，干贝放在粥里边总是有种有点腥，但吃的还可以，你看你是怎么做，嗯，先把干贝泡一下，然后再放水和他一起煮，再放点糖，稍微的好一点。
