补锌的蔬菜有哪些?一般需要吃什么?有什么注意的?
发布网友
发布时间：2022-04-23 08:54
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热心网友
时间：2022-06-18 16:18
含锌量高的蔬菜有，白萝卜，白菜，胡罗卜，佛手瓜，含锌量都挺高的。注意不要焯水，以免营养元素跑掉了。
