发布网友 发布时间:2022-04-23 08:54
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热心网友 时间:2022-06-18 16:20
可以的,炒山药是最营养美味的。山药切成片或丝下锅爆炒,因加热时间短,所含营养成分,尤其是维生素C丢失得较少。荤的有山药炒虾仁、山药炒鸡丁等。
扩展资料:
山药炒虾仁是广东省传统的地方名菜,属于粤菜系。风味独特,颇受人们的喜爱。将草虾仁去肠泥,切开背部,山药、香菇切丁,红辣椒切片备用。烧一锅水,除了红辣椒,将所有材料分别烫熟。锅中放一大匙橄榄油将辣椒、葱爆香,再放入材料及调味炒拌均匀即可。
参考资料:百度百科-山药炒虾仁,人民网-山药健脾益胃 4种吃法养生效果翻倍
热心网友 时间:2022-06-18 16:20
不能,山药和虾仁都是营养价值比较高的食材, 平时在吃山药的时候不要吃虾仁。
因为两种食材有一定的相克的问题,一起吃的话可能会导致腹痛的症状,甚至|起恶心呕吐的现象,会加速氧化而破坏,降低了营养价值。
扩展资料:
山药与虾还有哪些不能同吃:
1、山药+鲫鱼:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
2、山药+荞麦米:身体不适。
3、山药+鹿肉:生涩易便秘。
4、虾+南瓜:一起吃会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒
5、虾+芹菜:伤元气
6、虾+木瓜:腹痛头晕,食物中毒4.虾+乌鸡:中毒
参考资料:食物相克百度百科
热心网友 时间:2022-06-18 16:21
铁棍山药不宜和虾仁一起吃,同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药不宜与以下食物一起吃:
1、山药+猪肝:山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子。
2、则加速氧化而破坏,降低了营养价值。
3、山药+鲫鱼:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
4、山药+荞麦米:身体不适。
5、山药+鹿肉:生涩易便秘。
6、山药+黄瓜:黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
7、山药+笋瓜:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
8、山药+虾:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
扩展资料:
优质虾仁是菜肴制作成功的最基本条件,因此必须选用新鲜、无毒、无污染、无腐烂变质、无杂质的虾仁。烹制虾仁以虾仁的自然形状为主,选料时必须做到大小相近,才能使虾仁受热均匀,成熟后的虾仁老嫩一致,色泽纯正,形态美观。
市场上出售的虾仁,大多是速冻制品。因此,解冻方法是否科学,将直接影响虾仁的新鲜度。在日常生活中,人们为快速解冻,有的用热水泡,有的是放在自来水龙头下快速冲洗。实践证明,这种解冻效果都不理想。正确的方法是在常温下慢慢解冻虾仁,或者放在慢慢流动的自来水中解冻。如果时间紧,也可以用微波炉解冻,效果也不错。
参考资料:人民健康网-《虾仁蛋花汤滋补强身》
热心网友 时间:2022-06-18 16:21
1、铁棍山药不能和虾仁一起食用,一起食用会引起腹痛,恶心呕吐现象。山药和虾仁都是营养价值比较高的食材, 平时在吃山药的时候最好不要吃虾仁。
2、因为两种食材有一定的相克的问题,一起吃的话可能会导致腹痛的症状,甚至|起恶心呕吐的现象,在吃山药的时候,也最好不要吃猪肝,不要吃黄瓜,笋瓜等一些食材,而作为糖尿病患者来说,山药也要少吃。
铁棍山药特点:
1、外观:铁棍山药通常直径2—2.5厘米,表皮颜色略深,根茎有铁红色斑痕。
2、重量:铁棍山药的单支重量一般不超250克,也就是五两(但沙土铁棍山药80厘米以上重量可在500克左右,根据种植技术和管理而定)。
3、肉质:将铁棍山药折断,可以感到其肉质较硬,粉性足,其断面细腻,呈白色或略显牙*,黏液少。
4、口感:由于铁棍山药中水分含量少,山药多糖等含量丰富,因此,其液汁较浓,煮食后口感较干腻、甜香,入口觉得“面而甜”,带皮食用伴随淡淡的麻味。
参考资料来源:百度百科“铁棍山药”
热心网友 时间:2022-06-18 16:22
铁棍山药不宜和虾仁一起吃,同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状,建议不要一起食用。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能分解蛋白蛋和糖,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补健脾胃的药食两用之品。多吃山药还是有益处的,但是山药和海味不能一起吃,在生活中鱼虾藻等一般的海味,除含钙、铁、磷、碘等矿物质外,都含有丰富的蛋白质,而山楂、石榴等水果,都含有鞣酸,若混合食用会化合成鞣酸蛋白,这种物质有收敛作用,会形成便秘,增加肠内毒物的吸收,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
虾+南瓜:同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。
虾+果汁:同食会腹泻。
虾+维生素c:虾儿忌维生素c(药片)。食少肚痛难忍,同食会可致砷中毒。无毒的五钾砷会转变为有毒的三钾砷,这就是我们俗称的砒霜。食多死亡。解救方法:吃黑豆或甘草水。
虾皮+黄豆:同食会消化不良。
胡萝卜、黄瓜、南瓜 :山药内富含丰富的维生素C,而胡萝卜、黄瓜和南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,如果同吃,山药中的维生素C就会被分解破坏。
猪肝:猪肝内含铜、铁、锌等金属微量元素,而山药富含维生素C。维生素C遇上金属离子后,会因加速氧化而被破坏。
碱性食物或药物:山药富含淀粉酶,而碱性成分会让淀粉酶失效,从而降低了山药的营养价值。
鹿肉:山药不能搭鹿肉,山药和鹿肉都生涩,同食山药与鹿肉生涩易便秘。
参考资料:山药粉的营养价值与吃法-有问必答网