发布网友 发布时间:2022-04-23 08:54
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热心网友 时间:2022-06-18 16:20
可以的,山药鱼头汤不仅味道鲜美,温暖身体,而且还具有很好的养生功效。
山药鱼头汤的做法,首先准备材料:
白鲢鱼头:约500克、铁棍山药:200克、党参:两枝、红枣:八颗、枸杞:适量、盐:半勺、鸡精:适量。
1、鱼头清洗干净,剁块,铁棍山药去皮切块。党参洗净切断。红枣枸杞洗干净备用。
2、锅上火,下油姜丝爆锅,下鱼头煎会(这样汤容易奶白)。
3、下入山药。
4、下入党参,枸杞,红枣。
5、盖锅盖熬煮汤汁变白,捞去泡末,加入盐巴鸡精。
6、出锅。
热心网友 时间:2022-06-18 16:20
当然可以,鱼头山药汤
食材与明细
鱼头1个
淮山1段
枸杞20粒
盐1.5勺
鸡精少许
姜片3片
难度简单
时间廿分钟
口味咸鲜
工艺炖
鱼头山药汤的做法步骤
1.热锅粮油,放入斩好的鱼头煎,煎至两面金黄,放入姜片,倒入适量的开水,加入枸杞熬煮。
2.淮山削皮切片。
3.煮大概20分钟,汤色奶白,加入淮山煮3分钟。
4.调入盐、鸡精和葱花起锅。照片没拍好,实物很漂亮。
热心网友 时间:2022-06-18 16:21
山药鱼头汤的配方以及制作方法
今天教大家做一道适合产后恢复体能的一道汤,山药鱼头汤,配方以及制作过程。跟我做你就是大厨。
首先准备材料:鱼头200克、山药150克、豌豆苗50克、海带结10克。
调料:植物油、猪油、盐、味精、胡椒粉、姜片。
制作方法:1.鱼头去腮,洗净,山药去皮,洗净,切块,豌豆苗洗净。
2.锅中放入植物油和猪油烧热后,放入鱼头煎至两面微黄时取出,另起锅放入开水和鱼头、加入山药、海带结、姜片,大火煮沸转小火慢熬30分钟。
3.放入豌豆苗略煮,加盐、味精、胡椒粉调味即可。
建议 用猪油煎鱼头然后加开水,汤会跟白