如何才能控制自己伤心时不流泪
发布网友
发布时间：2022-04-23 08:55
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-18 16:52
让自己不哭的方法（24种） 1、 抬头，看天花板，直到开心为止。（推荐力度：★）
2、 马上离开现场！（推荐力度：★★★）
3、你可以照镜子，看着镜子中那个哭得稀里哗啦的脸，也就开心了。（推荐力度：★★）
4、跟好友一起去街上疯跑一天，干自己最喜欢的事，玩累了就蒙头大睡，醒来自然就好了
。 （推荐力度：★★★）
5、对自己大声说：我很快乐！然后去运动！（推荐力度：★★）
6、在心里默念：我不能哭，要坚强！（推荐力度：★★）
7、先是努力挤出笑容，再想想自己快乐的时候！（推荐力度：★）
8、疯狂地吃东西! （推荐力度：★★）
9、把眼睛闭起来，不让眼泪流出来！（推荐力度：★★）
你在微笑，我却哭了
10、随身备一本笑话书，一个劲儿看，如果当众留泪，人家会以为那是笑出来的呢！（推荐
力度：★★★）
11、听音乐，看电视，保证有效！（推荐力度：★）
12、如果我不想哭但眼泪又不受控制时，我会闭上眼睛，想想快乐的事，然后对自己说：“
我不要哭，世界是美好的，有什么值得哭呢？”再睁开眼睛，开心地对自己笑一笑，眼泪就跑得
无影无踪了。真的，试一试吧！（如果有用，记得通知我，因为这个方法正在试验中，未正式推
向市场哦！）（推荐力度：★★★）
13、 想哭的时候就大口大口地喝水！呵呵我以前的一个朋友告诉我的！（推荐力度：
★★）
来世谁喝孟婆汤
14、你可以不想这件事，然后使劲地呼吸，…这样会舒服很多哦！（推荐力度：★★★
）
15、自己在心里想：“我就是不能哭!我就是不能哭！我就是就是就是就是就是不能哭!”
（推荐力度：★★）
16、我算是比较坚强的女生了，一般不哭。伤心或生气时就大骂衣柜，很有效的哦！（推荐
力度：★★★）
17、生活中有很多不开心的事，才会使你自己伤心的哭泣。如果你自己把这不开心的事当作
是生活对你的考验的话，那么就谈不上哭了。我认为困难是我们最好的老师。（推荐力度：★★
★）
吃辣的枭雄
18、我和几个同学互相监督，如果谁哭了，就要吃一罐辣椒酱，你也可以对自己这样要求啊
！（推荐力度：★★★）
19、每个女孩都在心中藏着一个秘密花园。在那儿，有薰风习习牵动裙摆、有阳光暖暖轻吻
衣衫、所有的美梦都被温柔呵护、乘着想像的翅膀自在飞翔。在这里我们就不会哭了！（推荐力
度：★★★）
20、忍住不哭，三天以后回想一下，是否值得哭。（推荐力度：★★）
钻石的眼泪
21、有什么大不了的事？笑一笑，就当什么事也没发生。（推荐力度：★★）
22、我旁边的大头从来不会哭，想让她不笑都不可能。我们的问题是怎样让她不再老是笑！
（推荐力度：★★★★）
23、如果可以，最好能忍住，如果不行，那么就倒立吧！（推荐力度：★★★）
24、睁大眼睛，将泪水汽化！（推荐力度：★★）
热心网友
时间：2022-06-18 16:52
伤心时,流泪有时可能是个习惯,也许你自己也会发现,这种习惯培养出来了,我们在心里有一点点的悲伤时都会去放纵自己,便习惯成自然,流下第一颗眼泪.
如果想让自己在伤心的时候还微笑周围的人,那么只要做到以下几点就可以
1.尽量控制自己的情绪,集中精神,这一点很重要,当我们精神高度集中的时候,就会克服心理的因素
2.努力让自己往好的一方面去想,想自己快乐的事或人,对生活的乐观也是一种方法
3.换位去思考一下别人的感受,也许你周围的人都是一群乐观向上的人,这时便不会觉得孤独,反而觉得是自我嘲笑.4.其实最重要的还是一个心理.有好的心理素质,可以承受更大的压力.
热心网友
时间：2022-06-18 16:53
付费内容限时免费查看回答您好，很高兴为您解答，这边建议您：1.尽量控制自己的情绪,集中精神,这一点很重要,当我们精神高度集中的时候,就会克服心理的因素
2.努力让自己往好的一方面去想,想自己快乐的事或人,对生活的乐观也是一种方法
3.换位去思考一下别人的感受,也许你周围的人都是一群乐观向上的人,这时便不会觉得孤独,反而觉得是自我嘲笑.
4.其实最重要的还是一个心理.有好的心理素质,可以承受更大的压力.
热心网友
时间：2022-06-18 16:53
如果 伤心时不流泪 不是你太坚强 就是你并没伤心
其实 遇到了伤心的事 流泪也是一种宣泄
开心就笑 难过哭泣 才是真呢
只不过 不要颓废 哭过之后 要振作！
热心网友
时间：2022-06-18 16:54
流不流泪与坚强与否没有什么必然的联系，流泪，有时候是自己情绪的一种发泄是自己内心感情的象征。如果一个人没有了感情彻底的冷血，那不管发生什么事他也不会流泪的。相信你也不会想成为没有感情的人吧。要想在困难面前坚强，方法不是“忍”眼泪，而是你的内心真的能够承受得住如果你真的坚强，那么你面对困难的时候就不会流泪，而不是用你的坚强来忍眼泪。
