怎样可以控制自己不流泪?
发布网友
发布时间：2022-04-23 08:55
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热心网友
时间：2022-06-18 16:52
转移注意力,想一些开心的事情,要那种立杆见影形的,比方说,想周星驰电影里的某个搞笑镜头,或是某个同学什么时候特别糗的糗事...总之一定要是很好笑的,这样即使别人看见了你的眼泪,也可以解释说,想到了好笑的事情,笑出泪来了.
当然最笨的方法 就是把头抬高不让眼泪掉下来,这基本是不现实的,因为当你想哭的时候,眼泪一定很充分,头怎么抬高眼泪都一样会掉下来.而且,我试过,头抬高眼泪很容易会从眼角滑下来,那样更快.
实在不行的话就躲进洗手间吧.不过即使是进了洗手间也要尽量让自己立刻就想开心好笑的事情,尽量不要让眼泪肆意的流,因为眼睛哭红了就不好解释了,哭过的样子是很明显的.而且一旦真的放开的哭,一时半时是收不住的--总不能一直躲在洗手间里不出来了吧.我就有过这样的经验,躲在厕所里哭,结果过半个小时才出来,而且眼睛红肿得白痴都看得出是刚哭过的,尴尬呀.
最好的办法是,做事情都专心一点,不要东想西想的,心态软弱的时候很容易就会想到不开心的事情上去的,到时候想哭又不能哭,多麻烦啊.所以专心点做事情,就不会有想哭的冲动了.
热心网友
时间：2022-06-18 16:52
转移注意力,想
些
事情,要
种立杆见影形
,比
说,想周星驰电影
某
搞笑镜
,或
某
同
候特别糗
糗事...总
定要
笑
,
即使别
看见
眼泪,
解释说,想
笑
事情,笑
泪
.
笨
抬高
让眼泪掉
,
基本
现实
,
想哭
候,眼泪
定
充
,
抬高眼泪都
掉
.
且,我试
,
抬高眼泪
容易
眼角滑
,
更快.
实
行
躲进洗手间吧.
即使
进
洗手间
要尽量让自
立刻
想
笑
事情,尽量
要让眼泪肆意
流,
眼睛哭红
解释
,哭
明显
.
且
旦真
放
哭,
半
收
住
--总
能
直躲
洗手间
吧.我
经验,躲
厕所
哭,结
半
才
,
且眼睛红肿
白痴都看
刚哭
,尴尬呀.
办
,做事情都专
点,
要东想西想
,
态软弱
候
容易
想
事情
,
候想哭
能哭,
麻烦啊.所
专
点做事情,
想哭
冲
.
热心网友
时间：2022-06-18 16:53
付费内容限时免费查看回答您好亲亲，很高兴为您解答这个问题，控制自己的情绪不流泪可以注意转移,避免刺激 若发生悲伤、忧愁、愤怒时,人的大脑皮层常会出现一个强烈的兴奋灶,如果能有意识地*大脑的兴奋与抑制过程,使兴奋灶转换为抑制平和状态,则可能保持心理上的平衡,使自己从消极情绪中解脱出来，祝您新年快乐
提问那我应该怎么做呢
回答转移注意，避免刺激 若发生悲伤、忧愁、愤怒时,人的大脑皮层常会出现一个强烈的兴奋灶,如果能有意识地*大脑的兴奋与抑制过程,使兴奋灶转换为抑制平和状态,则可能保持心理上的平衡,使自己从消极情绪中解脱出来
热心网友
时间：2022-06-18 16:53
流泪是你情绪激动的生理反应,不是你的错误.你为何要压抑自己?顺其自然对你的心理健康是有利的.
告诉自己“幸福的方法是咽下泪水。。”（如果你不想幸福那就。。。。）也许会管用。。。。
何必呢？既然想哭久哭嘛！何必那么压抑啊！你如果不想被人看到你的脆弱的话，你的潜意识久会迫使你不会流的，何必担心呢！
热心网友
时间：2022-06-18 16:54
多看点书~~真的
当然看要看好书，《最伟大的敌人》
《成*则》〈人性弱点〉〈优点〉等等
会有帮助的
