发布网友 发布时间:2022-04-23 08:59
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热心网友 时间:2022-06-18 18:31
玫瑰花银耳粥
用料
下面的材料是熬好后一碗的量
银耳 掌心大一小朵
红衣花生 十粒
桂圆和红枣 各三粒(去核撕碎)
百合 四片
玫瑰花 三朵(去蒂捏碎)
枸杞 六粒(我也给撕碎了)
红糖(或冰糖等 一勺
小米(安神的~ 两小勺
玫瑰花银耳粥的做法
全部放砂锅里 加水(银耳:水=1:3) 中火40分钟 最后十分钟的时候加枸杞和糖搅拌咕嘟下就可以了~
姨妈过后喝上一周 脸色皮肤神马的好看多了
小贴士
泡好的银耳也要冲洗下哝