为什么孕妇,一到晚上睡觉老是做梦?
发布网友
发布时间：2022-04-23 09:01
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-18 18:59
你好，做梦是正常人的生理现象，做梦可能是因为孕妇精神过度紧张导致的。建议：以清淡富含蛋白质的饮食为主；调整生活作息，适当运动，改善睡眠质量；放松心情，睡前喝杯牛奶。注意事项：晚餐不宜过饱，睡前不宜喝咖啡等刺激饮品。
希望这个答案对你有帮助，望采纳。
热心网友
时间：2022-06-18 19:00
可能是白天有点累了吧
还有就是身体有点血虚
也许补补血就会正常了
热心网友
时间：2022-06-18 19:00
亲爱的美妈你好你这是睡眠质量不好要不要先回去，到之前喝一杯热牛奶，听听轻音乐
