想到作业就烦 不想写作业 不想学习 只想玩手机 怎么办
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发布时间：2022-04-23 08:52
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热心网友
时间：2022-06-18 15:44
孩子不爱写作业可以调整作息规律，杜绝坏习惯；克服消极心理暗示；穿“学习服饰”。
1、作息规律，杜绝坏习惯。良好学习习惯的培养，离不开干净整洁的学习环境和有规律的作息时间。家长应帮孩子养成好习惯，比如作业要在规定时间内写完，写作业时必须收起电子设备，不许熬夜打游戏等。
2、克服消极心理暗示。家长应帮孩子消除“我不擅长数学”之类的消极心理暗示，善于利用“我可以做得更好”等积极心理暗示，增强自信心。当孩子不畏惧困难时，做作业会更容易。
3、穿“学习服饰”。让孩子挑选一套只在做作业时穿的衣服。美国西北大学研究人员发现，即便成年人也会受到着装影响。另一项研究发现，当孩子假扮成超级英雄时，其注意力集中时间更长。
玩手机的危害：
1、影响生物钟：在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说，玩了手机1小时后，你或许不得不再玩上3小时，因为你已经睡不着了。
2、慢性劳损：脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。
3、影响视力：左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(为什么有些人配眼镜左右度数不一样，而人出生时两眼度数一致，就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。)枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的！所以真的啊，为了我们的眼睛真的千万不要！
4、颈椎反弓：我们正常人都有颈椎生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础，高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。
5、影响智力：手机的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。
时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低。
以上内容参考：人民网—孩子不爱写作业，怎么办？
热心网友
时间：2022-06-18 15:44
先把电子设备等干扰学习的东西拿远，最好是放另一个屋，自控力差就给父母？老师保管，拜托他们监督。
上课好好听讲，课后作业就容易做了，有不会的别怕羞，及时问，老师很乐意解答。
如果落下太多功课，作业不会做，那就不要想着玩了，对自己狠一点，*自己学习。人和动物的区别就在于，人有强大的自控力去达成目的。新课不要落下，先跟着听，同时补课，一点点啃。
这是很艰难的过程，一定要坚持，加油。
玩手机玩到最后也没意思了，也没有意义，自己也知道玩手机是拖时间逃避学习。
但学习不一样，学完习有收获，不信你上学习区回答问题去，看看题会不会做，能不能解答。书到用时方恨少，趁你年轻读书早，能多学习就学习，不会吃亏不骗人。追答请问题主现在有好好学习吗，可以不烦学习了吗
热心网友
时间：2022-06-18 15:45
你能问这个问题说明你想改变，很好，你先跳出自己来，有两个别的孩，一个作业认真完成然后每天定时地玩手机一会，另一个一点作业不做光玩手机，谁说也不听，你喜欢哪一个，作为家长的我喜欢第一个，这样子你有了答案也就从思想上改变了，然后给自己制定一个具体的实施计划的时间表，上午从几点到几点写作业，几点到几点玩会手机，下午也是如此，表格每天都有直到开学，完成后用笔在某时段内打√，没有则打X，一个X去跑步一个小时去反思，然后在家人的监督下去按计划完成就可以了，希望你能蜕变成你喜欢的那个自己，加油吧年轻人！
热心网友
时间：2022-06-18 15:45
那得看你有多少时间。
我们老师说过，腻了吐了就差不多行了。就是你一整天都玩吧，玩到饱，玩到吐了，站起来就头晕，你就会想去干点别的。要是你还是不想写，就算了吧，自己累，想着也不能好好玩。就想想不交作业的后果，说服自己去接受还好点。
还有吧，就是把手机给弄没了(交给人保管，自己摔坏）等等，然后把自己锁在房间里，剩下作业陪你，一整天过去总会做点。
其实吧，作不作业无所谓，目的就是考你会不会，你加油，会了，写不写有什么所谓。
热心网友
时间：2022-06-18 15:46
这种懒惰的思想一定要改，因为青少年最重要的事就是学习和健康成长，手机带给你的只是短暂的快乐，而学习是为了你今生的幸福而存在的，手机只是一个工具，千万别依赖它，想改正的话就要天天告诉自己手机伤身体，费时间，时间久了就会在潜意识中认为学习重要，就改过来了
