薏米粉能减肥吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 08:53
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-18 15:49
湿气过重导致水肿的人食用红豆薏米粉可以减肥。
湿气过重导致水分淤积在体内，排不出来的人，一般会出现水肿或者下肢水肿的情况，这种人群食用一些具有利水渗湿作用的红豆薏米粉，具有很好的促进湿气排出的作用，还能缓解水肿，控制热量摄入，因此具有减肥的作用。
1、红豆薏米粉具有很强的渗水利湿的作用，可以促进体内的湿气排出体外，有减轻体重的作用。
2、红豆薏米粉中含有丰富的矿物质，食用可以改善体内渗透压，具有促进体内水分排出的作用，也能减轻体重。
3、红豆薏米粉中含有丰富的纤维素和果胶，食用有一定的饱腹感，可以适量的减少其他食物的食用量，因此有一定的控制热量和减肥作用。
如果对你有帮助，请给个采纳，谢谢
热心网友
时间：2022-06-18 15:50
广告上说的都有减肥的效果，但是我喝过一阵，觉得没啥用。
减肥还是要坚持两大原则：管住嘴和迈开腿。
来自macz的建议，希望对你有所帮助！
