人太瘦了应该吃什么补充就是太瘦了吃最多也胖不起来好难堪怎么办?

发布网友 发布时间:2022-04-23 08:53

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热心网友 时间:2023-10-08 23:05

多吃点营养价值高的食物,除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,在眼前或者触手可及的地方放一些吃的东西,能吃就吃、每天必须额外摄入500千卡热量、坚持下去,想不胖都难。

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