梦见姥姥姥爷一起去世 然后又都活了
发布网友
发布时间：2022-04-23 08:52
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热心网友
时间：2022-06-18 15:42
做梦是正常的生理现象，而梦多了就需要引起注意。多梦是失眠的一种表现，多半由于精神紧张、思虑过囘度，忧心苦恼，心事重重等引起。多梦严重影响睡眠质量，治疗多梦等失眠状况，应从根源入手，找出多梦的原因，寻找有效的治疗方法多梦明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁，所以，夜间多梦的人往往睡眠质量低下、白天精神不振。要解决多梦的问题，还要从根源入手，针对病因进行治疗和调节。
(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，旧的传统观念、封囘建迷囘信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。
(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。
(3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。
热心网友
时间：2022-06-18 15:42
想念久远逝去的亲人,是很正常的反应.
热心网友
时间：2022-06-18 15:43
大脑皮层的活动。
