11岁1米47做什么运动长高快

发布网友 发布时间：2022-04-23 08:52

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热心网友 时间：2022-06-18 15:41

打篮球，打羽毛球，等等，主要是多蹦蹦跳跳，有助于刺激骨骼增长

热心网友 时间：2022-06-18 15:42

打篮球，不骗人！超有效，11岁应该是5年级吧，我五年级140.5，超矮的，初二开始打篮球，从153.7长到169，一年哦！有一点是重点，就是增加体重，我就是太瘦了才长这么少

热心网友 时间：2022-06-18 15:42

跳绳 跳起摸自家的门框或能让你拔高的任何东西。其实打篮球最能涨个头，但目前年龄有点小，如爱好最好。

热心网友 时间：2022-06-18 15:43

跳绳,篮求,游泳这些都可以,生活要有规律,饮食要均衡...

热心网友 时间：2022-06-18 15:43

多跳绳，跑步。男生的话，建议你多打篮球。