怀孕晚期的时候,是多运动还是多休息?你怎么看?
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发布时间：2022-04-23 08:57
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热心网友
时间：2022-06-18 17:35
对于孕妇来说在孕期肯定是要进行适量的运动，尤其是计划顺产的孕妇，这样在生孩子的时候是会稍微顺利一些，孕妈妈们可以少遭一些罪。但是这个也是要分情况的，不是所有的孕妇都适合运动的，也得根据孕妇自己的实际情况来判断。
毕竟有些孕妇到了孕晚期就是处于保胎的阶段，就必须要卧床静养，不然胎儿是很危险的，所以针对这个情况的孕妈妈来说卧床不动是最好的，肯定是要多休息，连下床都需要注意，更不要说运动来，毕竟胎儿的健康跟母亲生孩子时是否困难相比较起来，还是胎儿的生命安全更为重要一些。所以孕妈妈们不要听大家说什么好就怎么做，一定要谨遵医嘱。接下来我就说说为什么大家说孕妇多运动会有什么好处。
首先顺产会更快一些。顺产这个事情是真的要因人而异了，每个孕妇的体质都不同，有些孕妇顺产就特别快，但是有些孕妇就得生好几天才能生下来，但是对于同一个孕妇来说，孕期进行适量的运动后肯定是要比什么都不动要更为顺利一些。
其次运动有助于控制母亲的体重。对于孕妈妈们来说，孕期控制体重也是很重要的，如果母体过胖是有可能导致胎儿巨大，这在生产的过程中是有可能会出现难产的情况，就会比较危险。除此之外孕妈妈过胖也有可能会带来一些相应的疾病，所以在条件允许的情况下就要尽量多运动，尽量不要让体重增长过快，而且对于孕妇来说不需要做幅度多么大的动作，也不需要很大的难度，哪怕只是散步都是可以起到锻炼的效果。同时大家需要注意适量，一定要根据自身的情况，累的时候就要休息，身体处于疲惫的状态对宝宝的健康也是不利的。
热心网友
时间：2022-06-18 17:35
应该选择多休息。因为大多数的孕妇到了孕晚期的时候，他们的身体就会出现一系列的浮肿，并且身体压力比较大，这个时候多休息才能够保障他们的身体健康，而且也会让他们的精神状态更好。
热心网友
时间：2022-06-18 17:35
应该选择多休息。因为到了孕晚期的时候身体压力是比较大的，多休息才能够保证孕妇和胎儿的健康。我认为需要根据自己的实际情况进行相应的判断。
热心网友
时间：2022-06-18 17:36
怀孕晚期的时候，在身体允许的条件下，要适当运动，这样可以避免胎儿过大，有利于生产，休息太多可能会导致难产。
